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石原さとみ ポリティカルパン・アンナチュラル｜トリセツショー10月29日19時30分｜10/29 19:30

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2026年10月29日（木）19時30分からNHK総合で放送予定の「あしたが変わるトリセツショー」に、石原さとみさんが出演します。今回のテーマはサケで、焼きザケをふっくら、ジューシーに仕上げる方法などが紹介される予定です。

石原さんは同番組のMCとしておなじみですが、2026年10月はフジテレビの連続ドラマ「ポリティカルパン」にも主演中です。ここでは10月29日のトリセツショーの出演情報を入口に、現在の活動、代表作「アンナチュラル」などをまとめます。

石原さとみ出演「あしたが変わるトリセツショー」10月29日の放送情報

項目内容
放送日時2026年10月29日（木）19:30〜20:15予定
放送局NHK総合
番組あしたが変わるトリセツショー
テーマサケが感動の極上食感に！ふっくら＆ジューシーのトリセツ
出演石原さとみ、柴田英嗣、大沢あかねほか

番組表では、今回のテーマは焼きザケを極上の食感にする方法です。日本人になじみの深いサケを取り上げ、「ふっくら＆ジューシー」に仕上げる工夫や、冷めてもかたくなりにくい焼き方などが紹介される予定とされています。

さらにサケの生態や健康面にも触れる構成で、料理だけではなく食材そのものを深掘りする「トリセツショー」らしい内容です。ゲストとして柴田英嗣さん、大沢あかねさんが出演予定で、石原さとみさんは番組を進行する中心人物として登場します。

石原さとみの現在の活動は？主演ドラマ「ポリティカルパン」放送中

2026年10月現在、石原さとみさんは「あしたが変わるトリセツショー」に加え、フジテレビ系の水曜ドラマ「ポリティカルパン」に主演しています。

フジテレビ公式サイトによると、「ポリティカルパン」は2026年10月7日にスタートした水曜22時枠のドラマです。石原さんは、政界に潜り込む怪盗・如月弥生を演じています。脚本は野木亜紀子さんで、政治の金を題材にした怪盗エンターテインメントとして制作されています。

石原さんと野木さんの組み合わせは、2018年の「アンナチュラル」以来およそ8年ぶりです。現在の活動を知りたい方にとって、NHKの情報番組で見せるMCの顔と、連続ドラマで見せる俳優の顔を同じ時期に見られる点は大きな特徴です。

「ポリティカルパン」での石原さんについては、石原さとみが女ルパンを演じる記事でも役柄を詳しく紹介しています。

石原さとみのプロフィールとデビュー

石原さとみさんは1986年12月24日生まれ、東京都出身です。所属事務所ホリプロの公式プロフィールによると、第27回ホリプロタレントスカウトキャラバン「ピュアガール2002」でグランプリを受賞したことがデビューのきっかけです。

2003年にはNHK連続テレビ小説「てるてる家族」でヒロイン・岩田冬子を演じ、その後もテレビドラマ、映画、舞台で主演・主要役を重ねてきました。

基本プロフィールや受賞歴をまとめて確認したい方は、既存の石原さとみプロフィール記事も参考になります。今回の記事では、10月29日の出演と2026年秋の活動を中心に見ています。

代表作「アンナチュラル」は現在の主演作にもつながる一作

石原さとみさんの代表作として広く知られている作品の一つが、2018年放送のTBSドラマ「アンナチュラル」です。ホリプロ公式プロフィールにも主演作として掲載されており、石原さんは三澄ミコト役を演じました。

同作の脚本を担当したのが野木亜紀子さんです。2026年の「ポリティカルパン」でも再び石原さんと野木さんが組んでいるため、過去作から現在の主演作へとつながる話題として注目しやすい組み合わせです。

公式プロフィールには、「失恋ショコラティエ」「5→9〜私に恋したお坊さん〜」「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」「高嶺の花」「アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋」「Destiny」など多数の主演・主要出演作が掲載されています。

映画では「ミッシング」「ラストマイル」などに出演

映画でも石原さとみさんは幅広い作品に出演しています。ホリプロ公式プロフィールには「シン・ゴジラ」「そして、バトンは渡された」「ミッシング」「ラストマイル」などが代表作として掲載されています。

特に2024年公開の「ミッシング」では主演を務め、ホリプロ公式の受賞歴には第49回報知映画賞主演女優賞、第48回日本アカデミー賞主演女優賞が記載されています。長く連続ドラマの主演俳優として活躍しているだけでなく、映画での評価も積み重ねています。

こうした俳優活動と並行して、「あしたが変わるトリセツショー」では生活に身近なテーマを分かりやすく紹介するMCを担当しているため、作品ごとに異なる石原さんの表情を見られます。

前回10月15日は「薬とのつきあい方」を特集

「あしたが変わるトリセツショー」の10月15日放送では、「知らなきゃ損する！薬とのつきあい方」がテーマでした。市販薬や薬剤師との関わりなど、生活に直結する内容を扱った回です。

今回10月29日は「サケ」にテーマが変わり、料理と食材の知識が中心になります。番組は回によって健康、食、体の仕組みなど扱う分野が大きく変わるため、石原さんは毎回異なるテーマを進行しています。

前回の薬特集についてはトリセツショー10月15日「薬とのつきあい方」記事で内容をまとめています。

10月29日は石原さとみの「MC」と「俳優」の両方に注目

10月29日の「トリセツショー」は、石原さとみさんのMCとしての姿を見られる番組です。一方、同じ2026年10月期には「ポリティカルパン」で主演を務めており、俳優としても連続ドラマの中心に立っています。

検索で「石原さとみ 現在」「石原さとみ 出演番組」と気になった場合、2026年10月時点では、この2番組を押さえると活動状況が分かりやすいでしょう。ただし本記事では、公式プロフィールと放送予定で確認できる情報に限って紹介しています。

参考にした情報

よくある質問

石原さとみさんは10月29日のトリセツショーに出演しますか？

はい。番組表では2026年10月29日19時30分からの「あしたが変わるトリセツショー」に出演予定で、今回はサケがテーマです。

石原さとみさんの2026年10月の主演ドラマは？

フジテレビ系で放送中の「ポリティカルパン」です。石原さんは怪盗・如月弥生を演じています。

石原さとみさんと「アンナチュラル」の関係は？

2018年のTBSドラマ「アンナチュラル」で主演し、三澄ミコト役を演じました。同作の脚本家・野木亜紀子さんとは2026年の「ポリティカルパン」で再びタッグを組んでいます。

まとめ

石原さとみさんは、2026年10月29日（木）19時30分からの「あしたが変わるトリセツショー」に出演予定です。今回のテーマはサケで、ふっくらジューシーな焼き方などが紹介されます。

同じ10月には主演ドラマ「ポリティカルパン」も放送中で、過去の代表作「アンナチュラル」以来となる野木亜紀子さんとのタッグも話題です。情報番組のMCとドラマ主演、両方で活躍する石原さとみさんの現在を知るうえで、10月29日の放送も注目の一本です。

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