おかべろ寺田心は10月28日0:45再放送｜筋トレなのに成績ガタ落ち？料理男子なのにモテない素顔｜10/28 0:45

10月28日（水）0時45分から関西テレビで放送される「おかべろ」は、寺田心さんがゲストの回の再放送です。

「筋トレなのに成績ガタ落ち？」「料理男子なのにモテない？」と気になった方へ先に答えると、寺田心さんは高校生になって本格的な筋トレに打ち込み、週6でジムに通う生活を送る一方、大学受験を前に成績が下がったことを番組で告白しています。

さらに料理は講師資格を持つほどの腕前なのに、恋愛では中学生の頃に同じ女性へ3回告白して振られた経験も披露。子役時代の印象とは大きく違う、18歳の現在の素顔が詰まった回です。

おかべろ寺田心は10月28日0:45から関西テレビで再放送

項目	内容
放送日時	2026年10月28日（水）0:45〜1:15
放送局	関西テレビ1
番組名	おかべろ
ゲスト	寺田心
主な内容	筋トレ、フィジーク大会、大学受験、料理、恋愛、将来の夢
放送形態	再放送

関西テレビの番組表では、10月28日0時45分から「㊙寺田心、イケメンマッチョ披露」として放送予定です。

この内容は、カンテレで10月17日午後2時28分から放送された寺田心さんゲスト回と同じものです。そのため、10月28日は見逃していた人が深夜にもう一度見られる機会になります。

初回放送時の内容を先にまとめて確認したい方は、おかべろ寺田心10月17日｜マッチョなのに成績ガタ落ち？料理男子なのにモテない素顔も参考になります。

筋トレなのに成績ガタ落ち？寺田心は週6でジム通い

今回もっとも大きな変化として紹介されるのが、寺田心さんの筋肉ムキムキの体です。

カンテレ公式によると、寺田心さんは週6でジムに通い、ベンチプレスは125kg。増量期には1日5000キロカロリーを摂取し、半年で体重を20kg増やしたと紹介されています。

2026年8月には高校生のメンズフィジーク大会にも出場しました。子役時代の小柄でかわいらしいイメージを持っている人ほど、現在の体つきに驚く内容です。

筋トレに打ち込んだ結果、大学受験前に成績が下がった

一方で、筋トレ中心の生活には悩みもあります。

寺田心さんは高校3年生で大学受験を控えていますが、番組では1年間筋トレに費やした影響で、成績が大きく下がったと明かしています。

デイリースポーツやスポニチの報道でも、寺田さんが大学で経済系の分野を学びたいと考えていること、将来は動物の保護施設を建てたいという夢を持っていることが紹介されました。

つまり、「筋トレなのに成績ガタ落ち」というのは、運動と勉強のどちらかを否定する話ではありません。本気で競技に取り組んだ結果、受験勉強との両立が難しくなったという高校3年生らしい悩みです。

寺田心はなぜそこまで筋トレにハマった？

寺田心さんは、もともと中学生の頃に自分の体の細さを意識したことが筋トレのきっかけになったと話しています。

そこからトレーニングを続け、高校生になると大会出場を目指すほど本格的になりました。

番組では増量だけでなく、フィジーク大会前の厳しい減量にも触れています。体脂肪をかなり落とす時期には、仕事や普段の生活に支障が出るほど大変だったそうです。

岡村隆史さんや石田明さんが心配するほどストイックに取り組む姿からは、趣味の筋トレというより、競技として身体づくりに向き合っていることが分かります。

料理男子なのにモテない？講師資格を持つほどの腕前

寺田心さんは筋トレだけでなく、料理も本格派です。

カンテレ公式では、中学生の頃から料理教室に通い、講師の資格まで取得していると紹介されています。番組では料理やスイーツの腕前に岡村隆史さんも驚いたとされています。

筋肉があり、料理もできるとなれば「かなりモテそう」と思ってしまいますが、寺田さん本人はまったくモテないと告白します。

同じ女性に3回告白して振られた経験も

番組では、中学生の頃に同じ女性へ3回告白した経験も明かされます。

料理ができることや筋肉があることだけでは恋愛がうまくいくわけではない、というギャップが今回の笑いどころのひとつです。

番組表の紹介文にある「料理男子なのにフラれまくり」という表現は、この恋愛エピソードにつながっています。

子役時代の寺田心と現在の違い

寺田心さんは幼い頃からテレビCMやドラマで活躍し、全国的に知られる子役になりました。

今回の「おかべろ」では、そんな子役時代も振り返ります。

カンテレ公式では、母子家庭で育った幼少期、非常に忙しいスケジュールの中でも仕事を続けた理由、母親や祖母への思いなども取り上げられると案内されています。

現在は高校3年生となり、筋トレ、大学受験、将来の仕事について自分の言葉で語る年代になりました。

子役時代の「かわいい心くん」だけを知っている人にとっては、体格だけでなく考え方の変化も見どころです。

寺田心さんのこれまでの経歴や最近の出演作は、寺田心さんのプロフィールで詳しくまとめています。

大学では何を学びたい？将来は動物の保護施設を経営

寺田心さんは大学進学を目指しており、経済分野を学びたい考えを明かしています。

その理由として語っているのが、将来、動物の保護施設を建てたいという夢です。

単に建物を作るのではなく、施設を継続して運営するためには経営の知識も必要になります。そのため、経済や経営につながる勉強をしたいと考えているようです。

寺田さんは俳優業も続けたいと話しています。メディアに出る立場を活用して、保護犬や保護猫の存在を多くの人に知ってもらえることにも意味を感じていると報じられています。

筋トレ、受験、俳優、動物保護という一見別々の話が、今回の番組では18歳の寺田心さんの現在として一本につながっています。

10月17日初回放送と10月28日再放送の違いは？

内容そのものは基本的に同じです。

10月17日はカンテレの通常放送枠で、10月28日0時45分からは関西テレビで再放送されます。

そのため、初回放送の記事をすでに読んだ人にとって新しい企画が追加される回ではありません。今回確認したいポイントは、10月28日深夜にもう一度放送される日時と内容です。

「寺田心が急にマッチョになったのはなぜ？」「成績が下がったという話は本当？」「料理男子なのにモテないとはどういう意味？」と気になっていた人には、まとめて本人の話を聞ける回です。

前回の寺田心回で特に話題になったポイント

前回の10月17日放送では、寺田心さんの変化の大きさが注目されました。

とくに数字で分かりやすいのが、ベンチプレス125kg、週6回のジム通い、半年で20kg増量というトレーニング面です。

一方で、大学受験前なのに成績が下がったこと、料理講師の資格まで持ちながら恋愛では苦戦していることなど、完璧に見えない等身大の部分も多く語られました。

筋肉だけを見せる企画ではなく、高校3年生の寺田心さんが何を考え、何を目指しているのかまで分かる内容だったことが、この回の特徴です。

参考にした情報

• 関西テレビ「おかべろ」2026年10月17日放送回
• 番組表.Gガイド「おかべろ」10月28日関西テレビ
• デイリースポーツ「寺田心18歳 大学受験目指す」
• ライブドアニュース掲載・スポニチ「18歳・寺田心が明かす俳優と両立させたい将来の夢」

よくある質問

おかべろ寺田心回は10月28日の何時から？

2026年10月28日（水）0時45分から1時15分まで、関西テレビで放送予定です。

寺田心は筋トレなのに本当に成績が下がった？

寺田心さん本人が、1年間筋トレに力を入れた影響で成績が大きく下がったと番組で明かしています。現在は大学進学を目指しています。

寺田心は料理が得意なのにモテないの？

カンテレ公式では、中学生から料理教室に通い講師資格を持つ一方、本人はモテないと告白し、同じ女性に3回告白した経験も紹介されています。

10月28日のおかべろは再放送？

はい。10月17日にカンテレで放送された寺田心さんゲスト回の再放送です。

まとめ

10月28日0時45分から関西テレビで放送される「おかべろ」は、寺田心さんがゲストの再放送回です。

寺田さんは週6でジムに通い、ベンチプレス125kg、半年で20kg増量するほど本格的に身体づくりへ取り組んでいます。その一方で、大学受験を前に成績が下がった悩みも告白しました。

さらに、料理講師の資格を持つほど料理上手なのに恋愛では苦戦した経験、経済分野を学んで将来は動物の保護施設を建てたいという夢も語られます。

「筋トレなのに成績ガタ落ち」「料理男子なのにモテない」というギャップの奥にある、18歳の寺田心さんの現在をまとめて知ることができる回です。