孤独のグルメ三河島で五郎が食べた8品は？眞実一路の緑・赤麻婆と現在の予約情報｜10/25 12:00
10月25日（日）12時から、めんこいテレビ1で「孤独のグルメ Season7」第5話「荒川区三河島の緑と赤の麻婆豆腐」が放送されます。
この回で気になるのは、井之頭五郎が入った麻婆豆腐専門店「眞実一路」と、実際に五郎が注文した料理です。放送当時の三河島店は移転しましたが、眞実一路は現在も御茶ノ水・神田明神近くで営業しています。
すでに当サイトでは眞実一路の現在の場所と三河島からの移転について詳しく紹介しているため、ここでは五郎が何を食べたのかを中心に、現在訪れるときに役立つ営業時間や予約方法までまとめます。
孤独のグルメSeason7第5話の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月25日（日）12:00〜 |
| 放送局 | めんこいテレビ1 |
| エピソード | Season7 第5話「荒川区三河島の緑と赤の麻婆豆腐」 |
| 主演 | 松重豊（井之頭五郎） |
| ゲスト | 中山忍、岡田義徳 |
| 主な店 | 麻婆豆腐専門店 眞実一路 |
テレビ東京公式のバックナンバーでは、もともとの放送日は2018年5月4日。三河島駅周辺を歩いていた五郎が仕事を終えたあと、「麻婆豆腐専門店」と掲げる店を見つけて入る流れです。
店内で五郎を迎える店主役は岡田義徳さん。公式番組情報では、店の麻婆豆腐は赤だけでなく白・黒・緑・燻製があり、辛さも選べる店として描かれています。
三河島の麻婆豆腐店は「眞実一路」
番組に登場した店は麻婆豆腐専門店 眞実一路（しんじついちろ）です。テレビ東京の「孤独のグルメ」公式グルメページにも店名が明記されています。
放送当時は東京都荒川区西日暮里1丁目、JR三河島駅から歩いてすぐの場所にありました。ただし、この住所は現在の営業場所ではありません。
眞実一路は三河島の店舗を離れ、現在は東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1階で営業しています。店の公式サイトでは、御茶ノ水駅・新御茶ノ水駅・末広町駅から徒歩約5分と案内されています。
三河島のロケ地を訪ねたい方と、実際に五郎が味わった店の料理を食べたい方では目的地が違います。現在食事をするなら、外神田の現店舗へ向かうのが正解です。
五郎が眞実一路で食べた8品は？
第5話はタイトルにある「緑と赤の麻婆豆腐」だけで終わりません。番組の流れと公式グルメページ、放送内容を確認すると、五郎は麻婆豆腐の前後にもスープ、春巻、中国茶、デザートまでしっかり注文しています。
五郎が選んだ料理は、次の8品です。
- ザーサイのネギ生姜和え
- ワンタン入り滋養スープ
- 海老と大葉の春巻き
- 豚ヒレと野菜の五目春巻き
- 緑の麻婆豆腐
- 五味一体麻婆豆腐（赤）
- 白茶
- 正式杏仁豆腐
最初から赤と緑の2種類を頼んだわけではなく、緑の麻婆豆腐を味わったあと、ほかの客が注文した赤い麻婆豆腐の迫力にひかれて追加する展開です。結果として、タイトル通り緑と赤の2色の麻婆豆腐を一度の食事で味わうことになります。
緑の麻婆豆腐はどんな料理？
テレビ東京系の記事では、緑の麻婆豆腐は野菜のペーストを使った新しいタイプの麻婆豆腐として紹介されています。見た目は鮮やかな緑ですが、口にすると野菜のうまみに加えて四川らしい辛さとしびれが追いかけてくる一皿です。
一般的な赤い麻婆豆腐のイメージとはかなり違うため、放送中に「緑の麻婆豆腐は何？」と気になりやすいポイントです。色が変わっても、眞実一路が大切にしている「麻・辣・香・熱・色」の考え方は共通しています。
現在の眞実一路公式サイトでも、麻婆豆腐を中心に20種類以上のバリエーションを用意すると案内されています。店を訪れる時期によって日替わりや提供内容は変わるため、特定の一品が目当てなら事前確認が安心です。
赤の麻婆豆腐は「五味一体」
赤い麻婆豆腐は、店の代表格である「五味一体麻婆豆腐」です。公式サイトでは、麻＝花椒のしびれ、辣＝唐辛子の辛み、香＝香辛料や薬味の香り、熱＝鍋をしっかり焼いた熱のうまみ、色＝鮮やかな色合いという考え方で説明されています。
辛さを段階で選べるのも特徴です。第5話でも辛さの選択が描かれ、五郎は緑を食べたあとに王道の赤へ手を伸ばします。
緑と赤を続けて食べることで、同じ麻婆豆腐でも方向性がまるで違うことが伝わる構成になっています。初見では「どうして麻婆豆腐を2皿も？」と思うところですが、そこがこの回の大きな見どころです。
春巻き・滋養スープ・白茶も見逃せない
麻婆豆腐以外では、ワンタン入り滋養スープもテレビ東京の公式グルメページに掲載されています。五郎が辛さのある料理の合間に味わう、ほっとする役割の一品です。
春巻きは「海老と大葉」と「豚ヒレと野菜の五目」の2種類。麻婆豆腐専門店という看板を見て入ったものの、五郎がサイドメニューにも惹かれて注文を増やしていくのが、孤独のグルメらしい流れです。
飲み物に選んだのは白茶。中国茶の中でも普段なじみの薄い名前なので、放送中に気になった人も多いかもしれません。
そして最後は正式杏仁豆腐。テレビ東京公式グルメページでは、五郎が締めの杏仁豆腐を高く評価する場面が紹介されています。辛さとしびれが続いた食事の最後に、甘いデザートで締めるところまで含めて第5話の食事が完成します。
現在の眞実一路は御茶ノ水・外神田で営業
現在の店舗は、東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1Fです。公式サイトによると、御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、末広町駅からそれぞれ徒歩約5分。神田明神や秋葉原方面からも立ち寄りやすい場所です。
| 項目 | 現在の情報 |
|---|---|
| 店名 | 眞実一路 |
| 住所 | 東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1F |
| 最寄り | 御茶ノ水・新御茶ノ水・末広町 各駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 月〜土 11:00〜14:30、18:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話 | 03-6806-5232 |
| 予約 | ランチ不可、ディナーは電話またはWEBで予約可 |
営業情報は眞実一路公式サイトの案内です。臨時休業や貸切、売り切れなどがある場合も考えられるため、遠方から向かう場合は店の最新案内も合わせて確認しておくと安心です。
予約はランチ不可・ディナーのみ
眞実一路の予約ページでは、ランチは予約不可、ディナーのみ予約可と明記されています。ディナーは電話またはWEBから申し込めます。
「孤独のグルメ」を見て同じ料理を味わいたい場合、確実性を優先するならディナーの予約が利用しやすいでしょう。ランチで訪れる場合は予約枠がないため、時間に余裕を持つのがよさそうです。
公式サイトには「孤独のグルメ満喫コース」6,600円の案内もあります。放送で印象的だった五味一体麻婆豆腐や緑の麻婆豆腐を軸に楽しみたい人には、現在も作品とのつながりを感じられる選択肢です。
第5話のゲストは中山忍と岡田義徳
第5話では、五郎の仕事相手として中山忍さん、眞実一路の店主役として岡田義徳さんが出演しています。
物語前半では、三河島の商店街にある空き店舗でお菓子の量り売り店を始めたいという相談を受ける五郎の仕事パートが描かれます。商談後に食べ物のことが頭から離れなくなり、街を歩いて「麻婆豆腐専門店」の文字に引かれて入店するという流れです。
実際の眞実一路の店主そのものではなく、ドラマでは岡田義徳さんが店主役を演じています。料理だけでなく、店内での五郎とのやり取りも第5話の見どころです。
参考にした情報
- テレビ東京「孤独のグルメ Season7」第5話バックナンバー
- テレビ東京「孤独のグルメ」第5話 正式杏仁豆腐
- テレビ東京 第5話番組情報
- 眞実一路 公式サイト・店舗案内
- 眞実一路 公式サイト・予約案内
- TVガイドWeb「孤独のグルメ Season7」第5話
よくある質問
孤独のグルメ三河島回の店はどこですか？
第5話に登場するのは麻婆豆腐専門店眞実一路です。放送当時は三河島にありましたが、現在は東京都千代田区外神田2丁目19-2へ移転して営業しています。
五郎が食べた麻婆豆腐は何種類ですか？
緑の麻婆豆腐と、赤い五味一体麻婆豆腐の2種類です。ほかに春巻2種、ワンタン入り滋養スープ、ザーサイ、白茶、正式杏仁豆腐も注文しています。
現在の眞実一路は予約できますか？
公式予約ページでは、ランチは予約不可、ディナーは電話またはWEBで予約可と案内されています。電話番号は03-6806-5232です。
まとめ
「孤独のグルメ Season7」第5話の三河島回で五郎が訪れた店は眞実一路。緑の麻婆豆腐と赤の五味一体麻婆豆腐を中心に、ザーサイ、滋養スープ、春巻2種、白茶、正式杏仁豆腐まで味わう食欲全開の回です。
三河島の旧店舗はすでに移転していますが、眞実一路は現在も御茶ノ水・外神田で営業しています。場所の変化については既存の眞実一路の移転先をまとめた記事と合わせて見ると、放送当時のロケ地と現在食べに行ける店の違いが分かりやすくなります。
