京都はんなり紀行#22「整う」10月23日｜座禅・椿油・銭湯・声明、4つの整え方を整理｜10/23 17:30
2026年10月23日（金）17時30分からBS-TBS 4Kで放送予定の「京都はんなり紀行」#22は、「整う」がテーマです。
この回で面白いのは、「整う」をサウナだけの言葉にしていないこと。勝林寺の座禅、かづら清老舗の椿油、栄盛湯の銭湯・サウナ、来迎院の声明という4つの場所を通して、心、身だしなみ、体、感覚をそれぞれ違う方法で整えていきます。
京都はんなり紀行#22「整う」の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月23日（金） |
| 放送時間 | 17:30〜 |
| 放送局 | BS-TBS 4K |
| エピソード | #22「整う」 |
| ナレーション | 近藤ヒデシ、河原志穂 |
| 主な紹介先 | 勝林寺、かづら清老舗、栄盛湯、来迎院 |
| 制作 | 2023年 |
放送局由来の番組情報を使うGガイドでは、#22「整う」の内容として4か所が具体的に案内されています。BS-TBS本体サイト内で10月23日回の個別ページは今回の調査では特定できなかったため、ここでは番組情報と各施設・店舗の公式情報を組み合わせて整理します。
すでに当サイトでは#22のロケ地やアクセス方法を詳しく扱っています。今回は「どこへ行くか」ではなく、それぞれの場所で何を整えるのかに焦点を当てます。
#22「整う」は4種類のリセットを巡る京都旅
番組情報を並べると、4つの訪問先は役割がはっきり分かれています。
勝林寺では座禅で心を整える。かづら清老舗では椿油で髪や肌、身だしなみを整える。栄盛湯では銭湯・サウナで体を整える。そして来迎院では声明という声の響きに触れ、感覚や呼吸を静めていく流れです。
同じ「整う」でも、静かに座る、手入れをする、温まる、音を聴くという方法がすべて違います。京都の寺院や老舗、銭湯といった別々の文化を一つの言葉で結ぶのが、この回の大きな見どころです。
勝林寺は座禅で「心」を整える
最初の柱は、東福寺の塔頭・勝林寺です。番組情報では、ここで座禅を体験し、心を整える流れが紹介されています。
勝林寺の公式サイトでも、毘沙門天のもとでの坐禅体験、写経・写仏体験を案内しています。京都市公式の京都観光Naviでは、坐禅体験は15分間の座禅を2回行い、住職の法話もあると紹介されています。
座禅の「整う」は、何かを足すより、余計な刺激を減らす方向です。姿勢と呼吸に意識を向け、普段の考え事から少し距離を置く。今回の4か所の中でも、最も分かりやすく「心」に向き合う場所といえます。
番組を見るときは、境内や本堂の静けさだけでなく、座る姿勢や呼吸の変化に注目すると、「整う」というテーマがつかみやすくなります。
かづら清老舗は椿油で「身だしなみ」を整える
二つ目は、祇園のかづら清老舗です。番組情報では、無農薬で栽培した実を使って搾った新鮮な椿油が紹介されます。
かづら清老舗の公式情報によると、同店の純粋つばき油は九州・五島列島で育った無農薬の椿実を手摘みし、丁寧に搾油したものです。公式オンラインショップでは、髪や頭皮、顔や肌などに使える植物性オイルとして案内されています。
ここでの「整う」は、座禅のように内面へ向かうものではなく、髪や肌を手入れして身だしなみを整える方向です。
京都の老舗というと伝統工芸や和装のイメージが強いですが、#22では日常のケアに近い椿油を通して「整う」を見せます。心を落ち着けることと、外見を丁寧に手入れすることの両方が、自分の状態を戻す方法として並んでいるのが興味深いところです。
2026年秋の椿油情報も確認できる
かづら清老舗の公式サイトでは、2026年秋の「新実・旬しぼり」も案内されています。搾油したばかりの椿油を季節限定で扱う内容で、乾燥しやすい秋冬の髪や肌の手入れにも触れています。
番組自体は2023年制作ですが、紹介される老舗が現在も椿油づくりを続けていることを公式情報で確認できるため、放送後に商品が気になった場合も現在の情報へつなげやすいスポットです。
栄盛湯は銭湯とサウナで「体」を整える
三つ目は京都の昔ながらの銭湯、栄盛湯です。番組情報では、「整う」と聞いてサウナを思い浮かべる現在の感覚にもつなげながら、銭湯でゆったりする場面が紹介されます。
ここまでの勝林寺とかづら清老舗は、静けさや手入れを通して整える場所でした。栄盛湯では、湯に浸かる、温まる、休むという体感そのものが中心になります。
「整う」という言葉はサウナの文脈で広く知られるようになりましたが、この回はサウナだけで完結しません。むしろ銭湯を4つの体験の一つとして置くことで、体をほぐすことも、心を静めることも、身だしなみを整えることも同じテーマの中に入れています。
以前の記事では、#22の具体的なロケ地として栄盛湯を含む4か所を整理しました。京都はんなり紀行#22のロケ地記事では場所そのものを確認できます。
来迎院は声明で「呼吸と感覚」を整える
四つ目は、声明の根本道場として知られる来迎院です。番組情報では、ここで声明の基本に触れる流れが案内されています。
声明は、仏教の儀礼で唱えられる声の音楽です。#22の中で来迎院が最後に置かれていることは、今回の「整う」が単にリラックスや美容、温浴だけではなく、声、響き、呼吸、静けさまで広がっていることを示しています。
座禅では自分の呼吸に意識を向け、声明では声の響きを聴く。どちらも寺院文化ですが、体験の入口は異なります。目で見る観光ではなく、耳や呼吸まで使って京都を感じるところが、この回ならではです。
4つの「整う」はどう違う？
4か所を整理すると、番組の構成がより分かりやすくなります。
| 紹介先 | 整えるもの | 体験の中心 |
|---|---|---|
| 勝林寺 | 心 | 座禅、呼吸、静けさ |
| かづら清老舗 | 身だしなみ | 椿油、髪や肌の手入れ |
| 栄盛湯 | 体 | 銭湯、サウナ、休息 |
| 来迎院 | 感覚・呼吸 | 声明、声の響き |
同じ言葉を、寺院・老舗・銭湯・寺院という異なる場所で見せることで、「整う」は一つの方法ではないと分かります。
忙しい日常から切り替える方法は人によって違います。静かに座る人もいれば、髪や肌を手入れすることで気持ちが変わる人もいます。湯に浸かることが一番の人もいれば、音に集中することで落ち着く人もいます。#22は、京都にある文化を使ってその違いを見せる回です。
既存の#22記事との違い
「京都はんなり紀行」#22「整う」は再放送機会が多く、当サイトにもすでに複数の記事があります。
9月2日の記事では「整う」というテーマの見方、9月8日・15日の記事ではロケ地4か所、10月12日の記事では勝林寺・かづら清老舗・栄盛湯・来迎院を実際に訪ねる際のアクセスや体験情報を中心に扱っています。
今回はそれらと重ならないよう、4か所で何がどう整うのかに絞りました。実際に巡る予定がある場合は、10月12日のアクセス・体験ガイドもあわせて確認すると、番組内容から現地訪問までつなげやすくなります。
ナレーションは近藤ヒデシと河原志穂
番組情報では、ナレーションを近藤ヒデシさん、河原志穂さんが担当します。
「京都はんなり紀行」は、出演者が前面に出て競ったりトークを展開したりする番組ではなく、京都の場所や文化そのものを落ち着いて見せる紀行番組です。そのため、映像とナレーションの組み合わせが番組の雰囲気を作る重要な要素になります。
#22「整う」では、とくに座禅、銭湯、声明のように静けさや音が重要な題材が多いため、説明を追うだけでなく、映像や音の間も含めて見るとテーマを感じやすいでしょう。
10月23日放送を見る前に知っておきたいこと
この回は新作ではなく、2023年制作の#22を再び楽しむ放送です。したがって、紹介される場所の営業情報や体験予約、商品価格などは制作時点から変わっている可能性があります。
一方で、勝林寺では現在も坐禅体験などを公式に案内し、かづら清老舗も椿油を現在販売しています。放送をきっかけに現地へ行ったり商品を確認したりする場合は、番組内の情報だけでなく各公式サイトの最新案内を確認するのが安心です。
#22の魅力は、4か所を単なる観光スポットとして並べるのではなく、「整う」という一語でつなげていることです。ロケ地を覚えるより、「心」「身だしなみ」「体」「感覚」という4つの違いを意識して見ると、30分の流れがすっきり理解できます。
さらに、勝林寺とかづら清老舗は現在も公式サイトで体験や商品情報を確認できます。番組で気になった場所を実際に訪ねたい場合は、放送当時の紹介内容と現在の案内を分けて確認すると安心です。
参考にした情報
よくある質問
京都はんなり紀行#22「整う」は10月23日何時から？
2026年10月23日（金）17時30分からBS-TBS 4Kで放送予定として案内されています。
#22「整う」ではどこが紹介されますか？
番組情報では、勝林寺、かづら清老舗、栄盛湯、来迎院の4か所が紹介先として案内されています。
勝林寺では何を体験しますか？
番組情報では座禅体験が紹介されます。勝林寺の公式サイトでも坐禅体験、写経・写仏体験を案内しています。
「整う」はサウナだけの内容ですか？
いいえ。#22では、座禅で心を整える、椿油で身だしなみを整える、銭湯・サウナで体を整える、声明で感覚や呼吸に向き合うという4方向から「整う」を描きます。
まとめ
「京都はんなり紀行」#22「整う」は、勝林寺の座禅、かづら清老舗の椿油、栄盛湯の銭湯・サウナ、来迎院の声明を通して、京都にある4つの「整え方」を巡る回です。
ロケ地だけを見ると寺院、老舗、銭湯とばらばらに見えますが、心、身だしなみ、体、感覚という順に考えると一つのテーマでつながります。10月23日の放送では、「どこが出るか」だけでなく「そこで何が整うのか」に注目すると、#22の意図がより伝わりやすくなります。
