孤独のグルメSeason7第5話の料理は？緑と赤の麻婆豆腐・眞実一路の現在｜10/21 17:45
2026年10月21日（水）17時45分からテレビ愛知で放送予定の「孤独のグルメSeason7」第5話は、「荒川区三河島の緑と赤の麻婆豆腐」です。主人公の井之頭五郎が訪れるのは、赤だけでなく緑や白、黒、燻製の麻婆豆腐をそろえた専門店。
五郎は前菜やスープ、春巻きとともに緑の麻婆豆腐を味わい、さらに赤の麻婆豆腐も追加します。
登場店は、テレビ東京の公式紹介で「眞実一路」と確認できます。放送当時の三河島の店舗情報と、現在の店舗所在地は異なるため、実際に訪ねたい方は移転後の情報を確認しておきましょう。
放送日時と第5話の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月21日（水）17:45〜（ユーザー提供の番組情報） |
| 放送局 | テレビ愛知1 |
| 番組名 | 孤独のグルメSeason7 第5話 |
| サブタイトル | 荒川区三河島の緑と赤の麻婆豆腐 |
| 主演 | 松重豊（井之頭五郎） |
| ゲスト | 中山忍、岡田義徳 |
| 物語の舞台 | 東京都荒川区・三河島 |
テレビ東京の公式バックナンバーでは、この回は2018年5月4日に放送された第5話として掲載されています。今回の放送案内にあるタイトルも同じ内容ですが、テレビ愛知の再放送日時については同局の公式ページで確認できなかったため、番組情報として示された日時を記載しています。
五郎が注文した料理は？緑と赤の麻婆豆腐
五郎が店で選ぶ料理は、麻婆豆腐だけではありません。テレビ東京の公式あらすじによると、まず「ザーサイのネギ生姜和え」と「ワンタン入り滋養スープ」を注文し、さらに「海老と大葉のハルマキ」「豚ヒレと野菜の五目ハルマキ」を選びます。
メインの麻婆豆腐は、野菜ベースの「緑の麻婆」。そして、ほかの客が食べている「赤の麻婆豆腐」の存在感にひかれ、五郎は赤も追加注文します。
緑と赤を食べ比べる展開が、サブタイトルにもつながる見どころです。
緑の麻婆豆腐は何が特徴？
この店では、一般的な赤い麻婆豆腐だけでなく、野菜を使った緑の麻婆豆腐も提供されます。公式の料理紹介ページにも「緑麻婆豆腐」が掲載されており、色の違いだけでなく、麻婆豆腐の幅広さを楽しめる一品として紹介されています。
番組の五郎も緑を選んだあと、赤を追加しています。ひとつの味をじっくり味わうだけでなく、異なる色の麻婆豆腐を同じ食事の中で楽しむところが、この回ならではのポイントです。
赤い麻婆豆腐も追加した理由
公式あらすじでは、五郎が緑の麻婆豆腐を味わっていると、別の客が注文した赤い麻婆豆腐の迫力に我慢できず、追加注文したと説明されています。食べる前から決めていた注文を守るのではなく、目の前の料理に気持ちを動かされて注文を増やす、五郎らしい食事の場面です。
赤と緑のどちらが好みかは、辛さの感じ方や香りの好みでも変わります。実際に店を訪れる場合は、現在提供されている麻婆豆腐の種類と辛さを店舗で確認すると選びやすいでしょう。
麻婆豆腐以外に登場する料理
| 料理 | 番組内での位置づけ |
|---|---|
| ザーサイのネギ生姜和え | 食事の最初に注文した前菜 |
| ワンタン入り滋養スープ | 春巻きと麻婆豆腐に合わせたスープ |
| 海老と大葉のハルマキ | 五郎が選んだ春巻きのひとつ |
| 豚ヒレと野菜の五目ハルマキ | もうひとつの春巻き |
| 緑の麻婆豆腐 | 最初に選んだメイン料理 |
| 赤の麻婆豆腐 | ほかの客の注文を見て追加した料理 |
| 白茶 | 食事とともに選んだ中国茶 |
中国茶は「白茶」を選びます。料理の辛さだけでなく、食後のお茶まで含めて五郎が店のメニューを体験する構成です。
なお、上の料理名は放送当時の公式紹介に基づくもので、現在の店舗メニューや提供状況を保証するものではありません。
五郎が麻婆豆腐専門店を選んだ流れ
五郎は三河島の商店街で仕事を済ませたあと、依頼人の杉本からキムチを受け取ります。さらにキムチ専門店にも立ち寄ったため、頭の中は韓国料理の気分になりますが、路地裏で「麻婆豆腐専門店」の看板を見つけ、麻婆一筋の店の姿勢にひかれて入店します。
店では辛さを5段階から選べるほか、赤・白・黒・緑・燻製という個性的な麻婆豆腐が紹介されます。五郎が最初に選ぶのは野菜ベースの緑で、食事の途中に赤も注文するため、ひとつの料理を食べるだけでなく、味や見た目の違いを楽しむ構成です。
このエピソードを見返すときは、注文の順番にも注目です。ザーサイのネギ生姜和えとワンタン入り滋養スープから始まり、海老と大葉のハルマキ、豚ヒレと野菜の五目ハルマキ、緑の麻婆豆腐、そして赤の麻婆豆腐へと料理が増えていきます。
食事の最後に選ぶ中国茶も白茶で、料理以外のメニューも含めて店の個性が描かれています。
現在の眞実一路で楽しめる麻婆豆腐
現在の店舗公式サイトでは、麻婆豆腐は20種類以上のバリエーションがあると案内されています。辛さは控えめから非常に辛いものまで選べ、燻製・チーズ・白子などを使った個性的なメニューも用意されているそうです。
ドラマ放送時の緑や赤の麻婆豆腐と、現在の店で提供される料理は内容が変わる可能性があるため、当時の注文メニューがそのまま常時提供されるとは限りません。
番組をきっかけに訪問するなら、まず店舗公式サイトの料理案内を確認し、食べたい種類や辛さについて店頭で相談するのがよさそうです。ディナーは予約できますが、公式サイトではランチの予約は受け付けていないとされています。
複数人で食事する場合や、夜の時間帯に訪ねる場合は、予約方法もあらかじめ確認しておきましょう。
登場店「眞実一路」は現在どこ？
テレビ東京の第5話紹介ページは、登場店を「麻婆豆腐専門店 眞実一路」としています。ただし、同ページには店舗情報が2018年5月時点のものだと明記されています。
放送時の三河島の住所を現在の訪問先として使わないよう注意してください。
現在の店舗公式サイトに掲載されている住所は、東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1階です。御茶ノ水駅・新御茶ノ水駅・末広町駅から徒歩約5分と案内されています。
三河島の旧店舗を訪ねるのではなく、現在の店舗情報を確認してから向かうのがおすすめです。
同じ第5話の店舗移転先や旧店舗との違いは、眞実一路の現在の場所をまとめた記事でも紹介しています。この記事では、移転先の詳細を重ねて説明するより、五郎が何を食べたかに焦点を当てました。
現在の住所・営業時間・予約方法
| 項目 | 店舗公式サイトの案内 |
|---|---|
| 店名 | 眞実一路（麻婆豆腐専門酒家） |
| 住所 | 東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1階 |
| 電話 | 03-6806-5232 |
| 営業時間 | 11:00〜14:30、18:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 予約 | ランチは予約不可、ディナーは電話またはWEB予約可 |
| 最寄り駅 | 御茶ノ水駅・新御茶ノ水駅・末広町駅から徒歩約5分 |
営業時間は店舗公式サイトの掲載内容です。臨時休業や営業形態の変更があり得るため、遠方から訪れる場合は公式サイトで最新の案内を確認してください。
予約については、店舗公式ページでランチは予約不可、ディナーは電話またはWEBで受け付けると案内されています。
店主役は岡田義徳、依頼人役は中山忍
第5話のゲストは、商談相手の杉本役を演じる中山忍さんと、麻婆豆腐専門店の店主役を演じる岡田義徳さんです。五郎はお菓子の量り売り店を開こうとしている杉本から内装デザインの依頼を受けます。
商談の帰り際、杉本からキムチを渡されたことで、五郎は韓国料理の気分になります。その後、キムチ専門店に立ち寄ってから食事場所を探しますが、路地裏で見つけた麻婆豆腐専門店の心意気にひかれ、予定を変えるように店へ入ります。
この流れがあるため、五郎が麻婆豆腐を食べる場面は単なる食事シーンにとどまりません。キムチで韓国モードになったあと、目の前に現れた専門店に心を奪われるという、食欲に正直な五郎の行動が描かれています。
前回（Season7第4話）の料理と舞台
Season7の第4話は「群馬県甘楽郡下仁田町のタンメンと豚すき焼き」です。第5話では舞台が東京都荒川区の三河島へ移り、下仁田の麺料理と肉料理から、色の異なる麻婆豆腐や春巻き、中国茶を組み合わせた食事へと内容が変わります。
今回の第5話では、緑と赤の麻婆豆腐を食べ比べる展開に加え、前菜・スープ・春巻き・中国茶まで注文が広がるのが特徴です。ひとつの店でどんな組み合わせを選ぶかという点に注目すると、五郎の食事の楽しみ方がより伝わってきます。
参考にした情報
よくある質問
孤独のグルメSeason7第5話で五郎が食べた麻婆豆腐は何ですか？
五郎は野菜ベースの緑の麻婆豆腐を注文し、ほかの客が食べている赤の麻婆豆腐も追加注文します。ザーサイのネギ生姜和え、ワンタン入り滋養スープ、春巻き2種類、白茶も登場します。
ドラマに登場した眞実一路は三河島にありますか？
テレビ東京の公式ページに載る店舗情報は2018年5月時点のものです。現在の店舗公式サイトでは東京都千代田区外神田2丁目19-2 篠田ビル1階が案内されており、三河島の旧店舗情報とは異なります。
眞実一路は予約できますか？
店舗公式サイトによると、ランチは予約不可で、ディナーは電話またはWEBで予約できます。営業時間や営業日は変更される場合があるため、訪問前に公式サイトをご確認ください。
まとめ
10月21日放送の「孤独のグルメSeason7」第5話は、三河島を舞台にした「緑と赤の麻婆豆腐」の回です。五郎は緑の麻婆豆腐を中心に前菜、スープ、春巻き、中国茶を選び、最後には赤の麻婆豆腐も追加します。
登場店の眞実一路は現在、御茶ノ水・新御茶ノ水・末広町の各駅から徒歩約5分の場所にあります。放送当時の三河島の店舗情報と混同せず、訪問する場合は現在の店舗公式サイトで住所や営業時間を確認しましょう。
