滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん★ゲストは道枝駿佑｜10月20日のレシピはチーズ入りトマトミートパイ｜10/20 9:55
10月20日（火）午前9時55分からTBSで放送される「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」は、今週のテーマ食材「牛こま肉」を使って料理を作る回です。
10月20日のレシピとして公式に案内されているのは、「チーズ入りトマトミートパイ」。ゲストはなにわ男子の道枝駿佑さんで、牛こま肉とゲストの好きな食材を組み合わせながら、番組ならではのフィーリング料理を仕上げます。
フィーリンきっちん10月20日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月20日（火） |
| 放送時間 | 9:55〜10:25 |
| 放送局 | TBS |
| 今週のテーマ食材 | 牛こま肉 |
| 10月20日の料理 | チーズ入りトマトミートパイ |
| MC | 滝沢カレン |
| 週替わりアシスタント | 河井ゆずる（アインシュタイン） |
| 今週のゲスト | 道枝駿佑（なにわ男子） |
番組は、週ごとに決まるテーマ食材とゲストの家の冷蔵庫にある食材から発想を広げ、MCの感性で料理を作っていくスタイルです。細かな工程に縛られず、途中で起きたことも含めて料理にしていく点が特徴になっています。
出演者については、滝沢カレンさんのプロフィール、和田明日香さんのプロフィール、道枝駿佑さんのプロフィールもあわせてご覧ください。
10月20日のレシピは「チーズ入りトマトミートパイ」
10月20日に作ると公式ページで案内されている料理は、野菜と牛肉の旨みを生かした「チーズ入りトマトミートパイ」です。
今週のテーマ食材が牛こま肉なので、ひき肉ではなく牛こま肉を軸にした料理として紹介されます。料理名にはトマトとチーズも入っているため、牛肉のうま味にトマトの風味とチーズを組み合わせた一皿になることが分かります。
ただし、放送前に確認できるTBS公式番組ページでは、材料の正確な分量や細かな調理手順までは掲載されていません。何グラム使うのか、どの種類のチーズを使うのか、パイ生地をどのように扱うのかといった細部は、確認できていない内容を補って書かず、番組で示される内容を基準に見るのが確実です。
レシピ名を知りたかった人にとっては、まず「10月20日はチーズ入りトマトミートパイ」と押さえておけば、放送中に材料や手順を追いやすくなります。
牛こま肉が1週間のテーマ食材
10月20日だけでなく、10月19日から23日までの公式番組情報を見ると、今週は牛こま肉を使った料理が日替わりで登場します。
10月19日は「焼き餅入りカレーうどん」、10月20日は「チーズ入りトマトミートパイ」、10月21日は「関西風すき焼き丼」と案内されています。さらに10月22日は「韓国風アレンジチャプチェ」、10月23日は「ビーフストロガノフ」が予定されています。
同じ牛こま肉でも、うどん、パイ、丼、チャプチェ、煮込み料理へと大きく形が変わるため、一週間を通して見ると番組の「テーマ食材から自由に発想する」という特徴が分かりやすくなります。
道枝駿佑さんの好きな食材も料理のヒントに
今週のゲストは、なにわ男子の道枝駿佑さんです。TBS公式ページでは、テーマ食材の牛こま肉と、道枝さんの冷蔵庫に入っている好きな食材を使って一週間の料理を作ると紹介されています。
つまり、今回の料理は牛こま肉だけを見て決めるのではなく、ゲストの好みや普段の食生活も発想の材料になります。一般的な料理番組のように決められた完成形へ向かうだけでなく、その場の会話や食材の組み合わせから料理が変化していくところが、この番組らしい部分です。
10月20日の放送では料理に加え、道枝さんの大先輩・木村拓哉さんとのエピソードや、忘れられない味に関する話題も案内されています。レシピだけでなく、ゲストの食にまつわる話も一緒に楽しめる内容です。
滝沢カレンと和田明日香の番組はどんな料理番組？
「フィーリンきっちん」は、滝沢カレンさんと和田明日香さんによる料理番組です。公式説明では、週ごとに決まるテーマ食材とゲストの冷蔵庫の中身から着想を得て、独自の感性とフィーリングで料理を作る番組とされています。
番組が大切にしているのは、細かなルールに縛られすぎず、作って楽しく、食べておいしい料理を目指すことです。料理中の多少のミスもフィーリングでカバーし、そこから新しい料理へつなげていく構成になっています。
そのため、完成したレシピだけを知る番組というより、食材を見てどう発想を広げるかを楽しむ番組でもあります。10月20日のミートパイも、牛こま肉からどのように「パイ」という形へ展開していくのかが見どころです。
前回10月19日は「焼き餅入りカレーうどん」
10月20日の前日、10月19日（月）の公式番組ページでは、同じ牛こま肉を使った「焼き餅入りカレーうどん」が案内されています。
香ばしい餅と牛肉のうま味を組み合わせた料理で、ゲストは10月20日と同じく道枝駿佑さんです。道枝さんが常備している食べ物や、好きな大阪の味についての話題も紹介される構成でした。
前日は和風のうどん、翌20日は洋風のミートパイという並びなので、同じテーマ食材でも料理の方向が大きく変わります。今週の企画全体を知っていると、20日のレシピがより特徴的に見えます。
10月21日は「関西風すき焼き丼」
翌日の10月21日（水）は「関西風すき焼き丼」が公式に案内されています。こちらも牛こま肉を使い、トマトの酸味を組み合わせた料理として紹介されています。
20日の「チーズ入りトマトミートパイ」と21日の「関西風すき焼き丼」は、どちらも牛肉にトマトを合わせる要素がありますが、洋風のパイと和風の丼で完成形は大きく異なります。
こうした並びからも、番組が一つの正解に寄せるのではなく、同じ素材から複数の料理を生み出すことを楽しむ構成になっていることが分かります。
見逃し配信はどこで案内されている？
10月20日のTBS公式番組ページには、配信先としてTBS FREE、TVer、Paraviが掲載されています。
配信期間や視聴条件は各サービス側で変わる場合があるため、実際に見る際は放送後に各サービスの番組ページで確認するのが確実です。
料理の材料や工程を確認したい場合は、一度見たあとに配信で手順を見直せると便利です。特に今回のように、公式の事前ページで材料分量が細かく出ていない料理では、放送内の説明が重要になります。
参考にした情報
- TBSテレビ「フィーリンきっちん」2026年10月20日放送ページ
- TBSテレビ「フィーリンきっちん」2026年10月19日放送ページ
- TBSテレビ「フィーリンきっちん」2026年10月21日放送ページ
- 番組表.Gガイド「フィーリンきっちん」10月20日
よくある質問
フィーリンきっちん10月20日のレシピは何ですか？
10月20日は、牛こま肉を使った「チーズ入りトマトミートパイ」が公式に案内されています。
10月20日のゲストは誰ですか？
今週のゲストは、なにわ男子の道枝駿佑さんです。牛こま肉と道枝さんの好きな食材を使って料理を作ります。
放送時間は何時からですか？
2026年10月20日（火）午前9時55分から10時25分まで、TBSで放送予定です。
材料の分量や詳しい作り方は公式に出ていますか？
放送前に確認できるTBS公式番組ページでは、料理名とテーマ食材は公表されていますが、材料の正確な分量や細かな工程までは確認できません。
まとめ
10月20日の「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」は、今週のテーマ食材牛こま肉を使った「チーズ入りトマトミートパイ」を作る回です。
ゲストは道枝駿佑さん。料理だけでなく、木村拓哉さんとのエピソードや忘れられない味についての話題も予定されています。
放送は10月20日（火）午前9時55分から。レシピ名を先に知っておけば、放送内で紹介される材料や手順、牛こま肉からミートパイへ展開するアイデアを追いやすくなります。
