ヒューマニエンスADHD回は障害か多様性か？10月9日の内容と出演専門家｜10/9 22:00

2026年10月9日（金）22時からNHK BSP4Kで放送される「ヒューマニエンス 40億年のたくらみ」は、ADHD（注意欠如・多動症）を取り上げます。

今回のタイトルは「『ADHD』その特性は障害か多様性か」。忘れもの、じっとしていることの難しさ、注意がそれやすいといった特徴を入口に、生活への影響がどこから「障害」と捉えられるのか、そして個人差や強みを含めて「多様性」とどう考えられるのかを見つめる内容です。

ヒューマニエンスADHD回の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年10月9日（金）22:00〜22:59
放送局	NHK BSP4K
番組	ヒューマニエンス 40億年のたくらみ
テーマ	「ADHD」その特性は障害か多様性か
司会	織田裕二、藤井彩子
出演	高橋長秀、岩波明
語り	藤井千夏
本編	59分

NHKオンデマンドの公式ページでは、今回のADHD回について、生活に深刻な支障が出る場合にはADHDと診断されること、認知度が高まったことで診断につながる人が増えていること、原因にはまだ分かっていない部分があることなどが紹介されています。

同時に、ADHDのある人の中には社会的に成功している人もいるとし、単純に「できないこと」だけで捉えない構成になっています。

ADHDとは？番組で扱う「不注意・多動・衝動性」

ADHDは、注意欠如・多動症と呼ばれる神経発達症です。

国立精神・神経医療研究センターは、ADHDの特徴として多動性・衝動性や不注意を挙げています。厚生労働省の発達障害に関する案内でも、周囲よりエネルギッシュにさまざまなことへ取り組む場合がある一方、環境や伝え方を工夫することが配慮のポイントとして示されています。

番組公式の説明では、「つい忘れものをしてしまう」「じっと座っていることを苦痛に感じる」という、多くの人にも覚えのある行動から話が始まります。

ここで重要なのは、ひとつの行動だけでADHDと決まるわけではないことです。番組では、似た経験が誰にでもあり得る一方で、それが生活に深刻な支障を及ぼす場合に診断の対象になるという違いに注目しています。

「障害か多様性か」というタイトルは何を問う？

今回の大きなテーマは、ADHDの特性を障害として見るのか、多様性として見るのかという問いです。

「障害」と聞くと、できないことや困難さに目が向きやすくなります。一方、「多様性」という言葉を使うと、その人ならではの考え方や行動の特徴、得意分野に目を向けやすくなります。

ただし、困りごとをすべて「個性」で片付ければよいわけではありません。生活、学習、仕事、人間関係などで本人が強く困っている場合には、適切な支援や環境調整が重要です。

厚生労働省は、注意欠如・多動性障害のある人への配慮として、短くはっきり伝えること、気が散りにくい座席や分かりやすいルールを用意すること、ストレスケアを行うことなどを挙げています。

番組タイトルの「障害か多様性か」は、どちらか一方に決めるというより、困難さへの支援と、その人の特徴を生かす視点をどう両立するかを考える入口として見ると分かりやすいでしょう。

ADHDの人が増えたように見える理由

NHKオンデマンドの番組説明では、ADHDと診断される人が増えている背景として、認知度の高まりが挙げられています。

以前は、本人も周囲も特性に気づかず、「忘れっぽい」「落ち着きがない」「集中力がない」と性格だけの問題として受け止めていたケースもありました。

ADHDという言葉や発達障害への理解が広がると、自分の困りごとに名前が付くことで医療や支援につながる人も出てきます。

一方で、インターネット上の簡単なチェックだけで自己判断するのは慎重さが必要です。今回の番組は「誰にでもあり得る行動」と「生活に支障が出る状態」の違いに触れるため、ADHDについて初めてきちんと知りたい人にも入りやすい内容です。

出演する高橋長秀と岩波明はどんな専門家？

今回の専門家として出演するのは、高橋長秀さんと岩波明さんです。

高橋長秀さんは国立精神・神経医療研究センターで知的・発達障害の研究に携わる研究者です。同センターの研究紹介では、ADHDを含む神経発達症について、病因や診断、支援に関する研究が行われています。

国立精神・神経医療研究センターの研究発表では、ADHDについて、多動性・衝動性や不注意が特徴として説明され、子どもの約5％にみられるとする報告も紹介されています。

岩波明さんは精神医学の専門家として、発達障害や精神疾患について一般向けにも解説してきた医師です。

司会の織田裕二さんと藤井彩子さんが、専門家の説明を聞きながら、人間の特徴を「正常か異常か」と単純に分けずに考えていくのが「ヒューマニエンス」の特徴です。

原因はどこまで分かっている？

NHKオンデマンドの公式説明では、ADHDの原因はまだ解明されていないとされています。

一方、研究はさまざまな方向から進んでいます。国立精神・神経医療研究センターでは、脳機能、遺伝、行動特性、他の神経発達症との関係など、幅広いテーマで研究が続けられています。

近年の同センターの発表では、ADHDの人の一部でみられる別の神経発達症との関連や、生物学的な仕組みを探る研究も報告されています。

こうした研究が進んでいるからこそ、番組では「原因はこれ」と断定するのではなく、現在までに分かっていることと、まだ分からないことを分けながら紹介することが期待されます。

ADHDの特性を強みにできる場面もある？

今回の公式紹介では、ADHDのある人の中に社会的に成功している人もいることが触れられています。

もちろん、ADHDがあれば必ず特別な才能があるという意味ではありません。しかし、活動量の多さ、興味を持ったことへの集中、発想の切り替えの速さなどが、環境によっては強みとして働く場合があります。

逆に、細かい締め切り管理や同時進行が多い環境では困りごとが大きくなることもあります。本人の特性だけでなく、置かれている環境によって困難さが変わる点は、「多様性」という視点を考えるうえで重要です。

今回の放送を見るときは、「ADHDの特徴そのもの」だけでなく、どんな環境で困りやすく、どんな環境なら力を発揮しやすいのかにも注目すると、タイトルの意味がより見えやすくなります。

日常の困りごとは環境によって変わる

ADHDの特性を考えるとき、本人の努力だけに注目すると見落としやすいのが環境との相性です。

厚生労働省は、気が散りにくい座席の位置を工夫すること、ルールを分かりやすく提示すること、短くはっきり伝えることなどを配慮の例として挙げています。

同じ人でも、周囲から次々に指示が飛んでくる場所では混乱しやすくても、やることが一つずつ見える環境では力を発揮しやすいことがあります。逆に、興味のあることへ強く集中できても、時間の切り替えや予定管理が負担になる場合があります。

こうした違いは、「本人の性格が悪い」「努力が足りない」と決めつけるだけでは説明できません。

今回の「障害か多様性か」という問いは、本人の特性だけを切り取るのではなく、周囲の環境や支援によって困難さの大きさが変わることも考えるきっかけになります。

ADHDの研究はどこまで進んでいる？

国立精神・神経医療研究センターでは、ADHDを含む発達障害について、病因、病態、診断、治療、支援まで幅広い研究が進められています。

同センターの研究紹介では、ADHDの人にみられる瞳孔の変化、時間知覚、実行機能など、行動だけでは分かりにくい特徴を客観的に捉える試みも報告されています。

また、2025年に公表された研究では、ADHDの人の一部で併存するトゥレット症との関係を探る研究も紹介されました。こうした研究は、ADHDを一つの単純な原因で説明するのではなく、脳機能や遺伝、身体的な仕組み、環境要因などを複数の方向から理解しようとするものです。

今回の番組でも、現在分かっていることと未解明なことを切り分けながら見ていくと、ADHDを「落ち着きがない人」という表面的なイメージだけで捉えずに済みます。

番組を見るときに押さえたいポイント

最初のポイントは、誰にでもある行動と、生活に支障が出る状態の違いです。

忘れものや集中が途切れる経験は多くの人にありますが、それだけで診断が決まるわけではありません。頻度や程度、生活への影響などを含めて考える必要があります。

次に注目したいのは、困難さと強みを同時に扱う点です。困っている本人に対して「個性だから大丈夫」と言うだけでは支援にならない一方、苦手な面だけを見てその人全体を評価するのも適切ではありません。

最後は、専門家がADHDの原因や脳の働きをどこまで説明するかです。NHKオンデマンドの公式紹介でも原因はまだ解明されていないとされているため、確定していることと研究段階の話を分けて聞くと理解しやすくなります。

ヒューマニエンスの前回関連記事

「ヒューマニエンス」では、人間の体や心を、進化と最新研究の両方から掘り下げるテーマが続いています。

キニナルでは、別テーマとして放送された「アレルギー」回の内容と免疫細胞についてもまとめています。

アレルギー回が免疫と生活環境の関係を扱ったのに対し、今回のADHD回は脳や行動特性、社会での捉え方に焦点が移ります。続けて見ると、「人間の体や心は単純な正常・異常だけでは説明できない」という番組の姿勢が分かりやすくなります。

参考にした情報

• NHKオンデマンド「ヒューマニエンス 40億年のたくらみ『ADHD』その特性は障害か多様性か」
• 番組表.Gガイド「ヒューマニエンス 40億年のたくらみ」
• 厚生労働省「発達障害の特性（代表例）」
• 国立精神・神経医療研究センター ADHDに関する研究紹介

よくある質問

ヒューマニエンスのADHD回はいつ放送されますか？

2026年10月9日（金）22時から22時59分まで、NHK BSP4Kで放送予定です。

ADHD回の司会と専門家は誰ですか？

司会は織田裕二さんと藤井彩子さん、専門家として高橋長秀さんと岩波明さんが出演し、藤井千夏さんが語りを担当します。

ADHDはどんな特性がありますか？

不注意、多動性、衝動性などが代表的な特徴です。ただし、似た行動は誰にでもあり、生活への支障の程度などを含めて専門的に判断されます。

「障害か多様性か」というテーマはどういう意味ですか？

日常生活での困難には支援が必要である一方、その人の特徴が環境によっては強みになる面もあります。今回の番組は、その両方をどう捉えるかを考える内容です。

まとめ

10月9日放送の「ヒューマニエンス」は、ADHDの特性を障害と多様性の両面から考える回です。

忘れものや落ち着きにくさなど身近に感じる行動から始まり、生活への支障、診断が増えている背景、まだ解明されていない原因、そして本人の強みや環境との関係へと視野を広げます。

「ADHDという言葉は知っているけれど、実際にはどんな状態なのか」「個性と言うだけでは足りないのではないか」と感じている方にとって、専門家の説明を通じて整理できる放送になりそうです。