ニノなのに 過去の放送内容一覧｜放送日・ゲスト・主な企画まとめ
『ニノなのに』の過去の放送内容を、放送日・主なゲスト・主な企画が分かるように一覧でまとめました。番組は二宮和也さんがMCを務め、「なのに」をキーワードに人物や物事の意外な一面を掘り下げるギャップ検証バラエティです。
レギュラー放送は2025年4月9日にスタート。交通手段の最速レース、3日間1000円生活、スマホなし生活、短期習得チャレンジなど、回を重ねるごとに番組ならではの定番企画が育っています。この記事では、2026年9月9日放送分までの確認できた放送回を振り返ります。
『ニノなのに』はどんな番組？
TBS公式サイトでは、『ニノなのに』を「なのに」をキーワードにさまざまな物事の意外な一面を掘り下げるギャップ検証バラエティと紹介しています。MCは二宮和也さんです。
スタジオでVTRを見るだけではなく、二宮さん自身や豪華俳優、アイドル、芸人がロケや検証に参加するのが特徴です。ゲストが「司会」を担当し、MCの二宮さんが自由にツッコミを入れる回もあり、通常のMC番組とは少し違う構造も見どころになっています。
二宮和也さん自身について詳しく知りたい方は、二宮和也のプロフィール記事もあわせてご覧ください。
2026年の過去放送内容一覧
2026年は「3日間1000円生活」「何が一番早いかレース」「スマホなし検証」といった定番企画がさらに広がりました。M!LK、ACEes、B&ZAIなど若手グループが体力勝負の企画に参加する機会も多くなっています。
| 放送日 | 主なゲスト・出演者 | 主な企画 |
|---|---|---|
| 9月9日 | 土屋太鳳、佐久間大介、森田哲矢ほか | 西堀亮が3日間の自宅練習で25m完泳に挑戦／ACEesが加賀から江戸へ氷を運んだ伝説を検証 |
| 9月2日 | 堀田真由、奥智哉、滝藤賢一ほか | お盆初日の西東京→東京サマーランドで高速・一般道・自転車レース／ゆめぽてがスマホなしで屋台焼きそば探し |
| 8月26日 | 岩田絵里奈、小手伸也、津田健次郎ほか | MAZZEL・NAOYAが3日間1000円生活／すがちゃん最高No.1と“確率の天才”が二宮和也を知らない人を探す |
| 8月5日 | 中島歩、夏帆、高橋文哉ほか | 花火大会帰りの高速・下道・電車・自転車レース／鈴木亮平と赤楚衛二が本格ドリフトに挑戦 |
| 7月19日 SP | 堺雅人、富栄ドラム、濱田岳、竜星涼ほか | 河内大和とB&ZAI・稲葉通陽の3日間1000円生活／M!LKが『VIVANT』現場まで約30kmを自転車で激走 |
| 6月24日 | 中間淳太、橋本直ほか | 海老名→江の島の大渋滞で高速・一般道・自転車対決／AKB48伊藤百花が3日で絵の上達に挑戦 |
| 6月17日 SP | 青木崇高、柄本佑、菅田将暉、本木雅弘、吉高由里子ほか | Travis Japan松倉海斗が3日間1000円生活／M!LKが大型連休の渋滞を越えてほったらかし温泉を目指す |
| 6月3日 | 賀来賢人、迫田孝也、信子ほか | 山時聡真が3日間1000円生活／Aぇ! groupが自然にあるものだけで湯沸かしに挑戦 |
| 5月27日 | 錦戸亮、青山テルマ、後藤輝基ほか | ME:I・KEIKOが3日間1000円生活／あいさがスマホ禁止の“昭和の家”生活 |
| 5月20日 | 唐沢寿明、浅野ゆう子、柴田英嗣ほか | 南船橋→東京の高速・一般道・自転車レース／ゆめぽてがスマホなしで竹刀探し |
| 4月22日 | 佐野史郎、中沢元紀、高城れにほか | M!LK塩崎太智・曽野舜太が那須観光地を自転車で巡る／二宮和也を知らない人の確率を検証 |
| 4月15日 | 岡田将生、中条あやみ、宮近海斗ほか | ワタリ119が3日で英会話習得に挑戦／ACEesが究極の肉汁ハンバーグ作り |
| 4月8日 | 田中麗奈、飯尾和樹、河合郁人ほか | ACEes深田竜生が3日間1000円生活／ゆめぽて・ゆい小池がスマホなし待ち合わせ |
| 3月18日 | 山田裕貴、柄本明、山本彩ほか | M!LKが匿名のハガキ職人として首都圏ラジオ局完全制覇に挑戦 |
| 3月4日 | 尾上松也、玉井詩織、塚地武雅ほか | RIIZE×ファン300人で“推しと目が合う”を検証／ゆめぽてがAIで未知のフレンチ作り |
| 2月25日 | 二宮和也ほか | 昭和・平成・Z世代が手描き地図だけで目的地を目指す世代対抗レース |
| 2月18日 | 綾小路翔、池田美優ほか | B&ZAI菅田琳寧が3日間1000円生活／“確率の天才”平林純とすがちゃん最高No.1の確率検証 |
| 2月11日 | 有岡大貴、浜野謙太、中村仁美ほか | ワタリ119が3日で歌唱力アップに挑戦／ジェラードンが県境をまたぐ家を調査 |
| 1月28日 | 市村正親、武田真治、鈴木愛理ほか | M!LKが大みそかに横浜港まで自転車で走り初日の出を目指す／ACEesが究極のハイカロリー飯作り |
| 1月21日 | 池田エライザ、鬼龍院翔、土田晃之ほか | 12月30日の渋滞で高速・一般道・自転車レース／ゆめぽてがAIで一流フレンチ再現 |
| 1月14日 SP | 伊藤英明、鈴木亮平、戸田恵梨香、蒔田彩珠ほか | M!LKが日光10スポットを自転車で巡る／ACEes佐藤龍我が3日間1000円生活 |
| 1月2日 SP | 福山雅治、阿部サダヲ、永瀬廉ほか | 福山雅治の“なのに”エピソードを深掘り／永瀬廉の本格アクションなど新春SP企画 |
8月5日放送では花火大会帰りの大渋滞を舞台に、複数の移動手段でどれが最も早いかを検証。鈴木亮平さんと赤楚衛二さんによる本格ドリフト企画も行われました。詳しくはニノなのに8月5日・花火大会帰りレースの記事で整理しています。
8月26日にはMAZZEL・NAOYAさんが3日間1000円生活に挑戦。節約生活とともに「二宮和也を知らない人」に出会える確率を調べる検証も組み合わされました。関連記事はNAOYAの3日間1000円生活まとめです。
2025年の過去放送内容一覧
2025年4月9日のレギュラー初回では、阿部寛さん・永野芽郁さんのリンゴの皮むき対決や、二宮さん自身のけん玉検定挑戦を放送。その後、番組を象徴する「体を張った検証」「意外な才能の発見」「移動手段のガチレース」が次々と定着していきました。
| 放送日 | 主なゲスト・出演者 | 主な企画 |
|---|---|---|
| 12月10日 SP | 前原瑞樹、清春、関水渚、大友花恋、後藤輝基ほか | 河口湖で車・自転車・スワンボートの最速対決／M!LK吉田仁人らが制限時間内にスタジオ帰還へ挑戦 |
| 11月26日 | 金子貴俊、塚田僚一、松本潤、ホリほか | 過去検証の名シーン・名ぜりふから「第1回ニノなのに流行語大賞」を選出 |
| 11月12日 | SAM、井戸田潤、優香ほか | M!LK曽野舜太が3日間1000円生活／確率研究者・平林純と街で各種確率を検証 |
| 11月5日 | 中島健人、カズレーザー、佐々木彩夏ほか | Snow Man向井康二がタイ料理店で口コミ集客アルバイト／ゆめぽてがスマホ検索だけで無人島24時間生活 |
| 10月29日 SP | 伊藤英明、岡田准一、玉木宏、清原果耶ほか | M!LKが韓国・釜山でSNS情報だけを頼りに二宮和也を捜索／二宮と岡田准一のアクション対決 |
| 10月15日 | 宮野真守、本田望結、六平直政ほか | 昭和・平成・Z世代がスマホ・カーナビなしで目的地を目指す三世代対抗戦 |
| 10月8日 | 波瑠、川栄李奈、勝村政信ほか | お盆の東京→横浜で高速・一般道・自転車レース／Travis Japan吉澤閑也の体内時計を検証 |
| 10月1日 | 竹内涼真、夏帆、西畑大吾ほか | 二宮和也ものまね第2弾／水上恒司・山下美月が宮舘涼太へマジックドッキリ |
| 9月10日 SP | 高橋尚子、野口みずき、ウルフアロンほか | 野口みずきと運行中の公共バスが競走／二宮和也が地元・新小岩の商店街で“異変”探し |
| 8月20日 | 宇野昌磨、アンミカ、村上佳菜子ほか | ゆめぽてが“日本語なのに外国語に聞こえる言葉”を検証／M!LKが筑波山ヒルクライム初心者記録に挑戦 |
| 8月13日 | Matt、清野菜名、高橋克実ほか | 隅田川花火大会帰りの高速・一般道・電車・自転車レース／玉木宏が町中華でチャーハン作り |
| 8月6日 | 小手伸也、中条あやみ、加藤諒ほか | LE SSERAFIMが喫茶店で口コミ集客アルバイト／ゆめぽてがスマホなしで銀座の待ち合わせ |
| 7月30日 | 奈緒、須賀健太、しずちゃんほか | 朝の世田谷→港区で高速・一般道・電車・自転車レース／鈴木亮平がカバディ初挑戦 |
| 7月16日 | 松本潤、波瑠、後藤輝基 | 松本潤が司会を務め、収録中に六本木へ買い出し／二宮和也らの誕生日祝い |
| 6月25日 | 中村倫也、井浦新、馬瓜エブリンほか | 実力派ものまね芸人が二宮和也ものまねに挑戦／元AS日本代表とレジェンド海女が漁獲量対決 |
| 5月28日 SP | アンミカ、河北麻友子、DJ KOOほか | 吉沢亮が無人島ソロキャンプ／宮近海斗がトム・クルーズ記者会見で英語ミッション |
| 5月21日 | 中島一成、大沢あかね、前田公輝ほか | GWに鎌倉まで高速・下道・自転車で最速対決／奥平大兼がメンタリストに弟子入り |
| 5月7日 | 佐藤勝利、石原良純、堀田茜ほか | 松田元太の美文字・書道パフォーマンス／全国の“佐藤さん”を調査 |
| 4月23日 | 内田篤人、福留光帆、松丸亮吾ほか | M!LKが琵琶湖で「急がば回れ」を検証／東京縦断を電車・車・自転車・船で競走 |
| 4月16日 | 間宮祥太朗、青山テルマ、小宮浩信ほか | ラブレターズが匿名ハガキ職人として首都圏ラジオ全局採用を目指す／生字幕で高速ラップ書き起こし |
| 4月9日 | 遠藤憲一、高橋ひかる、DEAN FUJIOKAほか | レギュラー放送開始。阿部寛・永野芽郁のリンゴ皮むき対決／二宮和也がけん玉検定に挑戦 |
過去回から見える『ニノなのに』の定番企画
放送履歴を並べてみると、単発の珍企画だけでなく、何度も形を変えて続いているシリーズがはっきり見えてきます。特に目立つのが「何が一番早いか」レースです。
高速道路、一般道、自転車、電車、船などを実際に使い、渋滞や混雑がある条件で目的地までの所要時間を比較します。鎌倉、東京、隅田川花火大会、サマーランドなど舞台が変わるため、同じ形式でも結果が読めないのが面白さです。
もう一つの柱が3日間1000円生活。限られた所持金で、仕事や移動をしながら食事も確保するため、出演者の性格や生活力がそのまま出やすい企画です。2026年7月の『VIVANT』連動回では1000円生活とM!LKの自転車企画が組み合わされ、番組の人気要素を凝縮した構成になりました。結果はニノなのに×VIVANT結果まとめでも紹介しています。
さらに、スマホやカーナビを取り上げた状態で目的地を探す企画、3日程度の練習だけで水泳・英会話・歌・絵などを上達できるか試す企画も定番化。便利な道具や専門スキルをあえて制限することで、「普段は当たり前に使っているもの」の価値を逆に浮かび上がらせています。
豪華ゲストと“司会交代”も見どころ
『ニノなのに』は、松本潤さん、福山雅治さん、岡田准一さん、鈴木亮平さん、吉沢亮さん、錦戸亮さんなど、通常ならトーク中心の番組でも注目を集めるゲストが、ロケや検証に実際に参加する回が多くあります。
2025年7月16日には松本潤さんが司会を担当し、収録中にもかかわらず六本木へ買い出しへ。2026年8月5日には中島歩さんが司会を務めるなど、「MCは二宮和也なのに、司会はゲスト」という番組独特の遊びも続いています。
二宮さんが進行役として前に出続けるのではなく、ゲストへ司会を任せながら本人も検証やトークに巻き込まれていくため、出演者同士の素の関係性が出やすい点も特徴です。
最近の放送回を詳しく見る
2026年9月9日放送では、マシンガンズ・西堀亮さんが「家で3日間練習するだけ」で25mを泳げるようになるのかを検証。あわせてACEesが、江戸時代に加賀から江戸へ氷を運んだ伝説を体を張って追いました。詳しい内容はニノなのに9月9日放送内容で確認できます。
番組は同じ企画をそのまま繰り返すのではなく、挑戦者や場所、条件を変えることで新しい展開を作っています。過去回を時系列で見ると、「この企画が次は誰に引き継がれるのか」「以前の記録を更新できるのか」という連続性も楽しめます。
『ニノなのに』過去放送のFAQ
『ニノなのに』はいつからレギュラー放送されていますか？
レギュラー放送は2025年4月9日にスタートしました。二宮和也さんがMCを務め、「なのに」を切り口に意外なギャップや体当たり検証を紹介する番組です。
『ニノなのに』でよく放送される企画は何ですか？
渋滞時に高速・一般道・自転車などで最速を競う企画、3日間1000円生活、スマホなし生活や待ち合わせ、短期間で技能を身につけられるかを試す検証などが繰り返し登場しています。
過去回にはどんなゲストが出演していますか？
松本潤さん、福山雅治さん、岡田准一さん、鈴木亮平さん、M!LK、ACEesなど、俳優・アーティスト・タレントが幅広く出演しています。回によって司会役をゲストが担当することもあります。
過去回の内容を見返すにはどうすればいいですか？
TBSの番組公式ページから最新回の配信案内を確認できます。配信対象や公開期間は回によって異なるため、TBS FREEやTVerなど各サービスの最新表示を確認してください。
まとめ
『ニノなのに』は、2025年4月のレギュラー開始以降、移動手段の最速レース、3日間1000円生活、スマホなし検証、短期習得チャレンジなど、実際にやってみなければ分からないテーマを次々と検証してきました。
過去回を一覧で追うと、二宮和也さんと豪華ゲストの掛け合いだけでなく、M!LKやACEesなどが繰り返し体当たり企画へ挑み、番組独自の“検証シリーズ”が積み上がってきたことが分かります。気になる放送日があれば、一覧から企画内容を確認して振り返ってみてください。
