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フィーリンきっちん9月25日｜カレン流黒酢酢豚のレシピは？レンコン・EXILE NAOTO｜9/25 09:55

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2026年9月25日（金）9:55からの『滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん』は、今週のテーマ食材「レンコン」を使い、滝沢カレンさんが「カレン流黒酢酢豚」を作る回です。TBSの番組表では、たっぷりの野菜と肉に黒酢あんが絡む、甘味と酸味のバランスが見どころとして案内されています。

今週のゲストはEXILE NAOTOさん、週替わりアシスタントはみなみかわさん。番組公式では、テーマ食材とゲストの好みを再現した冷蔵庫の食材から、細かな工程に縛られず“フィーリング”で料理を作る番組と説明されています。今回はレンコンを酢豚にどう組み込むのかが検索の中心になりそうです。

9月25日フィーリンきっちんの放送内容

番組名滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん
放送日2026年9月25日（金）
放送時間9:55～10:25
MC滝沢カレン
週替わりアシスタントみなみかわ
ゲストEXILE NAOTO
テーマ食材レンコン
料理カレン流黒酢酢豚

TBS公式番組ページでは、滝沢カレンさんと料理家・食育インストラクターの和田明日香さんが週替わりでMCを担当し、毎週ゲストを迎えてテーマ食材と冷蔵庫の食材から自由に料理する番組と説明されています。

9月25日の番組表では、レンコンを使った『カレン流黒酢酢豚』を作ること、ゲストがEXILE NAOTOさんであることが案内されています。

カレン流黒酢酢豚はどんな料理？

公式番組表では、たっぷりの野菜と肉が黒酢あんによく絡み、甘味と酸味が絶妙な一品と紹介されています。ここで注目したいのは、一般的な酢豚の「具材を揃えて決まった手順で作る」イメージより、番組らしく冷蔵庫の食材とフィーリングを重視している点です。

ただし、放送前の公式情報では材料の分量や調味料の具体的な配合までは確認できません。この記事では、黒酢・レンコン・野菜・肉という確定情報を超えて、分量や工程を作り足すことはしていません。

テレビを見ながらレシピを探す場合は、「フィーリンきっちん 黒酢酢豚」「カレン流黒酢酢豚 レンコン」「9月25日 レシピ」の組み合わせで検索すると、該当回を特定しやすくなります。

今週のテーマ食材はレンコン｜9月21日から続く一週間

TBS FREEでは9月21日放送分として、滝沢カレンさんが「たたきレンコンハンバーグ」を作った回が公開されています。つまり9月25日だけ突然レンコンが出てくるのではなく、週を通して一つの食材をさまざまな料理へ変化させる流れです。

サイト内にもフィーリンきっちん9月21日・たたきレンコンハンバーグの記事があります。同じレンコンでも、ハンバーグと黒酢酢豚では食感や組み合わせが変わるため、今回記事は「レンコン週の締めとしての黒酢酢豚」に焦点を分けています。

レンコンは切り方や火の入り方によって食感が変わりやすい食材です。番組では細かな正解に縛られず調理するため、滝沢カレンさんがどの形で酢豚に合わせるのかが見どころになります。

ゲストEXILE NAOTOの「好きな食材」と料理の関係

番組の基本ルールは、週のテーマ食材に加えて、ゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身から着想を得ることです。9月25日はEXILE NAOTOさんがゲストで、番組表では食通のNAOTOさんが「師匠」と仰ぐ人物についても触れる内容が予告されています。

具体的に誰を「師匠」と語るのかは、事前情報だけで答えを決めつけないほうが安全です。放送中は料理そのものに加えて、NAOTOさんの食にまつわるトークにも注目が集まりそうです。

NAOTOさんの人物情報を詳しく知りたい方は、サイト内のEXILE NAOTOプロフィール記事もあわせて確認できます。今回の料理記事から人物検索へ自然につながる内部リンクです。

滝沢カレンのフィーリング料理が面白い理由

番組公式は、ルールや細かい工程に縛られず、料理中に起きた多少のミスもフィーリングでカバーしながら斬新なレシピを開発する番組と説明しています。料理番組でありながら「完璧な再現手順」だけを目的にしていない点が特徴です。

そのため、検索する側も「材料何グラム？」だけでなく、「何を組み合わせた？」「レンコンはどう使った？」「黒酢あんはどんな仕上がり？」という完成イメージを知りたくなります。

レシピをそのまま再現するより、家にある食材からアイデアを広げたい人に向く番組です。今回の黒酢酢豚も、レンコンを定番の煮物やきんぴら以外で使うヒントとして見ると楽しめます。

見逃し配信と過去回を探す方法

TBS公式ページにはTBS FREEへの配信導線があり、TBS FREEでは『フィーリンきっちん』の過去エピソードが掲載されています。配信終了日は回によって異なるため、見たい回がある場合は公式配信ページで対象回を確認するのが確実です。

9月21日分の「たたきレンコンハンバーグ」のように、同じテーマ食材で別料理を見比べると、番組の“フィーリング”の幅が分かります。週の前半と金曜回で、同じレンコンがどう変化するかを比べるのも面白い見方です。

放送後に料理名だけ思い出せない場合は、「レンコン」「EXILE NAOTO」「黒酢」の3語を加えると9月25日回へ絞り込みやすくなります。

よくある質問（FAQ）

9月25日のフィーリンきっちんは何を作りますか？

今週のテーマ食材「レンコン」を使った『カレン流黒酢酢豚』です。TBS番組表では、野菜と肉に黒酢あんが絡む一品として紹介されています。

9月25日のゲストは誰ですか？

EXILE NAOTOさんです。週替わりアシスタントはみなみかわさんです。

レシピの分量は分かりますか？

放送前に確認できた公式情報では、材料の詳細な分量や全工程までは掲載されていません。確認できない分量を推測して記載していません。

レンコン週の過去回はありますか？

9月21日には「たたきレンコンハンバーグ」が放送され、サイト内にも関連記事があります。

まとめ

2026年9月25日の『フィーリンきっちん』は、滝沢カレンさんがレンコンを使った『カレン流黒酢酢豚』に挑戦。ゲストはEXILE NAOTOさん、アシスタントはみなみかわさんです。

今週はレンコンがテーマ食材で、9月21日のハンバーグから金曜の黒酢酢豚まで別方向の料理に展開しています。分量や工程は公式で確認できる範囲を超えて作らず、レンコンの使い方、黒酢あんの仕上がり、NAOTOさんの食トークを見どころとして押さえると楽しめます。

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