シャイン！9月30日｜ファイターズ・コンサ・レバンガにYOGA、増山予報士の天気【STV朝5時】｜9/30 05:00
2026年9月30日（水）朝5時、札幌テレビ（STV）の朝番組『シャイン！』が始まります。今回の案内は北海道の最新ニュースに加え、ファイターズ、コンサドーレ、レバンガの道内スポーツ、1週間1ポーズのYOGA、増山予報士の天気です。
毎朝の視聴で気になるのは、北海道の何を最初に確認すればよいか、スポーツはどのチームを扱うのか、YOGAや天気を生活にどう役立てるかという点。番組公式で確認できる参加型コーナーも合わせて紹介します。
9月30日の放送はSTV朝5時から
STV公式の番組案内では『シャイン！』は月～金曜日の朝5時～6時54分。9月30日もこの枠での放送案内があり、続いて全国ネットの『ZIP!』につながります。
北海道の地域ニュースを朝早く確認したい人は『シャイン！』、その後に全国の情報もまとめて確認したい人は『ZIP!』まで続けて見るという使い方ができます。
北海道ニュースで押さえたい内容
今回の案内には「北海道の最新ニュース」とあります。日々の暮らしや通勤・通学に影響するニュースを、全国ニュースに入る前に道内の視点から確認できるのが番組の特徴です。
個別の事件や行政発表など、9月30日に扱うニュースの見出しは確認時点で公表されていません。別の日のニュースを今回の見出しとして混同せず、9月30日放送分の内容として確定している範囲を把握しておきましょう。
ファイターズ・コンサ・レバンガの道内スポーツ
スポーツコーナーの案内には、北海道日本ハムファイターズ、北海道コンサドーレ札幌、レバンガ北海道の3チームが挙がっています。野球、サッカー、バスケットボールを一つの朝番組でチェックできる構成です。
試合結果、選手の発言、けが、移籍などの個別ニュースは日々変わります。9月30日の案内だけでは、各チームのどの話題が放送されるかまでは確定しません。各チームの最新情報に関しては、番組放送時刻と公式発表の日時を比べて確認すると分かりやすくなります。
1週間1ポーズYOGAはどんなコーナー？
番組案内には「1週間1ポーズYOGA」があります。朝の決まった時間に体を動かすきっかけを作りたい人にとって、週ごとに一つのポーズを意識できる構成です。
9月30日に紹介される具体的なポーズ名や実演内容は、確認できた公式案内には掲載されていません。運動する際は無理に体を伸ばしたり、痛みのある動きを続けたりせず、自分の体調に合わせて取り組みましょう。
増山予報士の天気を朝にチェック
今回の番組案内には増山予報士による天気情報も挙がっています。秋は朝晩の気温差や地域ごとの天候の違いを感じやすい季節。通勤・通学前の服装や傘の判断など、天気予報を生活の予定に結び付けると便利です。
この紹介記事に9月30日当日の気温や降水確率は掲載しません。北海道は地域が広く、道央・道南・道北・道東では条件が異なるため、番組の各地の予報と最新の気象情報を合わせて確認するのが適切です。
番組に参加できる「どっちでSHOW！」とプレゼント
STV公式では、番組中に出題される「どっちでSHOW！」にSTVどさんこアプリからリアルタイムで回答できると案内しています。参加で1ポイント、正解すると追加で2ポイントを獲得でき、プレゼントへの応募も用意されています。
また、データ放送では出演者のスライドパズルや「ぐうぐう あっちむいてホイ」を通じてポイントを獲得する企画も掲載されています。コーナーの実施日や応募条件はSTV公式「シャイン！」ページで確認できます。
これまでのシャイン！記事と見比べたい人へ
過去の放送テーマを参照するなら、当サイトの9月22日の秋グルメ・ファイターズ関連記事が便利です。食やスポーツの取り上げ方を振り返れます。
また、9月18日のスポーツ・YOGA・天気の記事では、同じ定番コーナーがどのように案内されていたかをまとめています。9月30日は地域ニュースから健康・天気・視聴者参加まで、一日のスタートに必要な情報をまとめて確認できます。
よくある質問
9月30日の「シャイン！」は何時から？
2026年9月30日（水）朝5時からSTVで放送されます。公式の通常放送枠は朝5時～6時54分です。
9月30日のスポーツは何を扱いますか？
今回の番組案内には、ファイターズ、コンサドーレ札幌、レバンガ北海道が挙がっています。具体的なニュース項目は案内だけでは確定しません。
「どっちでSHOW！」はどう参加しますか？
番組中の出題にSTVどさんこアプリからリアルタイムで回答できます。参加で1ポイント、正解でさらに2ポイントと公式に案内されています。
「シャイン！」の後は何の番組ですか？
STV公式の通常編成では、朝6時54分から「ZIP!」が放送されます。
まとめ
9月30日の『シャイン！』は朝5時から、北海道のニュースと3チームのスポーツ、YOGA、増山予報士の天気が案内されています。番組公式のクイズやデータ放送企画も活用すれば、情報を得ながら朝の時間を楽しめます。
