たべるししゃべるし9月27日｜鎮西寿々歌×長谷川あかり第3夜は台本なし！見どころ・配信｜9/27 01:25
2026年9月27日（日）午前1時25分からテレビ東京で「たべるししゃべるし 長谷川あかり＆鎮西寿々歌（FRUITS ZIPPER）」が放送されます。料理家の長谷川あかりさんとFRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんという20年来の親友が、料理を作り、食べ、台本なしでしゃべるお料理トークバラエティーです。
初回の料理4品や2人の関係、9月22日放送の基本情報は既存記事で扱っているため、今回は9月27日放送の検索意図に合わせ、「台本なしの会話で何を語る番組なのか」「なぜ2人の空気感が見どころなのか」を中心に整理します。
たべるししゃべるし9月27日の放送時間・出演者
| 放送日時 | 2026年9月27日（日）1:25〜2:10（9月26日深夜） |
|---|---|
| 放送局 | テレビ東京 |
| 出演 | 鎮西寿々歌（FRUITS ZIPPER）、長谷川あかり |
| 番組形式 | 料理＋トーク |
| 配信 | TVer、ネットもテレ東、Lemino／U-NEXT見放題 |
テレビ東京公式リリースでは全4回の放送で、9月26日（土）深夜1時25分〜2時10分が第3夜にあたります。日付をまたぐため、番組表上は9月27日（日）1時25分の放送として探すと見つけやすいです。
20年来の親友・鎮西寿々歌と長谷川あかりはどんな関係？
2人はNHK Eテレ「天才てれびくん」に“てれび戦士”として出演して以来の友人で、テレビ東京は「20年来の親友」と紹介しています。仕事で最近知り合った組み合わせではなく、子どものころから互いを知る関係だからこそ、カメラの前でも作り込みすぎない会話が生まれるのが番組の土台です。
2人の関係や放送・配信情報を先に押さえたい方は、たべるししゃべるし9月22日・20年来の親友と配信情報をどうぞ。初回で登場した料理を確認したい場合は、初回の料理4品と2人の関係まとめも参考になります。
台本なしで「料理して、食べて、しゃべる」だけ
番組演出の長崎周成さんは公式リリースで、台本は一切なく、食べてしゃべるだけの番組だと説明しています。決められた質問に順番に答えるトーク番組ではなく、料理をする時間、食卓を囲む時間の中で自然に話題が移っていく設計です。
公式の予告では、忙しく働く2人が「幸せって結局何？」のような答えの出ない疑問や、現代を生きる2人ならではの悩みを等身大で語ることが示されています。結論を出すことより、親しい相手と食事をしながら考えを言葉にしていく過程そのものが見どころです。
長谷川あかりの料理はなぜ番組に合う？
長谷川あかりさんは料理家として、日々の生活に取り入れやすい料理を発信しています。この番組では料理が「完成品を見せるための企画」ではなく、2人が自然に会話するための時間と空間を作る役割も担っています。
料理家としての長谷川さんの別の活動を知りたい方は、あさイチ・長谷川あかりの時短おつまみ＆おかず関連記事も参考になります。レシピだけでなく、日常の食卓に落とし込む考え方を知る手がかりになります。
鎮西寿々歌の「普段の顔」が見える番組
鎮西寿々歌さんはFRUITS ZIPPERのメンバーとしてステージやバラエティーで活躍していますが、「たべるししゃべるし」では長年の友人の前で見せる素の表情が中心です。公式リリースでも、2人の“そのまま”を切り取ることが番組の魅力として打ち出されています。
アイドルとしての鎮西さんとは少し違うトークの雰囲気を知りたい場合は、「紙とさまぁ〜ず」鎮西寿々歌出演回も関連記事として読めます。今回の番組では、長谷川さんとの長い関係があるからこその距離感がより強く出ています。
見逃し配信はどこ？全4回の放送スケジュール
テレビ東京公式によると、見逃し配信はTVer、ネットもテレ東、Leminoで案内され、U-NEXTでは見放題配信があります。全4回のテレビ放送は9月19日、9月21日、9月26日深夜（9月27日1:25）、9月28日深夜（9月29日0:30）の予定です。
また、公式SNSでは本編に収まりきらなかった未公開トークや長谷川さんのレシピなど、番組に関連する限定コンテンツの公開も告知されています。テレビ本編だけでなく、料理を実際に作りたい人や2人の会話をもっと見たい人に向けた導線が用意されています。
第3夜で注目したい検索ポイント
第3夜を見るときは「今回の料理は何か」だけでなく、料理中にどんな悩みや価値観の話へつながるかに注目すると、この番組らしさが分かります。公式が事前に個別の料理名や全トークテーマを公開していない部分については、未発表の内容を推測で補わないのが正確です。
料理の手順を競う番組でも、アイドルの密着番組でもなく、20年来の友人が食卓を囲む時間を見せる番組です。鎮西さんのファン、長谷川さんのレシピを普段から見ている人、ゆっくりしたトーク番組が好きな人で、それぞれ違う楽しみ方ができます。
よくある質問（FAQ）
たべるししゃべるし9月27日は何時から？
2026年9月27日（日）午前1時25分〜2時10分にテレビ東京で放送予定です。9月26日（土）深夜の放送です。
出演者は誰？
FRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんと料理家の長谷川あかりさんです。
2人はなぜ仲がいい？
「天才てれびくん」のてれび戦士時代からの友人で、テレビ東京公式では20年来の親友と紹介されています。
見逃し配信はある？
テレビ東京公式ではTVer、ネットもテレ東、Leminoでの見逃し配信、U-NEXTでの見放題配信が案内されています。
まとめ
9月27日1時25分放送の「たべるししゃべるし」は、鎮西寿々歌さんと長谷川あかりさんが料理を作り、食べながら、台本なしで等身大の悩みや価値観を語る第3夜です。20年来の親友だからこそ生まれる、説明しすぎない自然な会話と表情が番組の中心にあります。
放送前に押さえておきたいのは、料理そのものと同じくらい「誰と、どんな気持ちで食べるか」を大切にした番組だということ。具体的な料理名など未発表部分を先読みするより、2人の会話がどこへ転がっていくのかを楽しむのが、この番組に合った見方です。
