たべるししゃべるし初回｜長谷川あかり＆鎮西寿々歌の料理4品と20年来の関係｜9/20 01:40
2026年9月20日（日）午前1時40分からテレビ東京で、新番組「たべるししゃべるし」がスタートします。出演は料理家の長谷川あかりさんと、FRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さん。テレビ東京公式によると、2人は「天才てれびくん」に出演していた頃から約20年来の親友です。
初回は、ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリを作り、食べながら話す内容。豪華な料理対決ではなく、親友2人がキッチンで普段に近い距離感のまま「作る・食べる・しゃべる」こと自体が番組の中心です。
たべるししゃべるし初回の放送時間・出演者・配信
| 番組 | お料理トークバラエティ「たべるししゃべるし」 |
| 初回放送 | 2026年9月20日（日）1:40〜2:25 ※テレビ東京表記は9月19日（土）25:40〜 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 出演 | 長谷川あかり／鎮西寿々歌（FRUITS ZIPPER） |
| 放送回数 | 全4回 |
| 配信 | TVer・ネットもテレ東・Lemino、U-NEXT |
テレビ東京公式リリースでは、9月19日深夜から全4回を放送すると発表されています。初回は45分で、以降は9月21日、9月26日、9月28日にも放送予定です。放送時間は回によって異なるため、初回以外も見る場合は各日の番組表を確認しておくと安心です。
見逃しについては、TVerなどの無料配信に加え、U-NEXTでの見放題配信も公式に案内されています。深夜番組なので、リアルタイム視聴だけでなく配信需要も高くなりそうです。
初回の料理は4品｜ぎょうざ・カブとたらこのサラダほか
初回で挙げられている料理は、ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリの4品です。主菜・副菜・さっぱり系の一品が並び、家庭で再現しやすそうな組み合わせになっています。
この番組で注目したいのは、完成品だけではありません。長谷川あかりさんはSNSでも家庭料理を身近にするレシピで知られており、公式リリースでも“お手軽料理”を作る構成だと説明されています。材料の切り方、調味料を入れる順番、作り置きしやすいかといった細部は、放送中に検索されやすいポイントです。
20年来の親友だからこそ出る「台本なし」の本音トーク
テレビ東京公式では、2人は小学生の頃に出会い、「天才てれびくん」の“てれび戦士”として共演して以来の親友だと紹介されています。番組演出の長崎周成さんも、公式コメントで台本は一切ないと説明しています。
料理番組なのにレシピだけを見せるのではなく、仕事から離れた2人が近況や日常の悩み、価値観について話すのが特徴です。公式リリースでは「幸せって結局何？」のような答えのない疑問もテーマ例として挙げられており、親しい相手だからこそ出る言葉が見どころになります。
長谷川あかりと鎮西寿々歌はどんな2人？番組で見る役割の違い
長谷川あかりさんは料理家としてレシピを発信し、公式リリースでは“酒蒸しハンバーグ”の投稿が大きな反響を得たことも紹介されています。番組では基本的に「お料理担当」として、料理を作る側を担います。
鎮西寿々歌さんはFRUITS ZIPPERのメンバーとして活動する一方、映画やドラマなどにも出演。番組では「食べる担当」として、料理を味わいながら会話を広げます。2人の専門性が違うため、料理の技術を一方的に教える番組というより、友達の家で一緒にご飯を作っているような空気感が狙いです。
今回、プロジェクト内の既存記事を検索しましたが、長谷川あかりさん・鎮西寿々歌さんの人物プロフィール記事は実在確認できなかったため、架空の人物URLは作らず、テレビ・ドラマ記事一覧への内部リンクにしています。
よくある質問
「たべるししゃべるし」は何時から？
初回は2026年9月19日（土）25時40分、日付上は9月20日（日）午前1時40分からテレビ東京で放送されます。
出演者は誰？
料理家の長谷川あかりさんとFRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんです。2人は「天才てれびくん」出演時代から約20年来の親友です。
初回では何を作る？
番組情報では、ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリが挙げられています。
見逃し配信はある？
テレビ東京公式リリースではTVer、ネットもテレ東、Leminoでの見逃し配信、U-NEXTでの見放題配信が案内されています。
まとめ｜料理そのものと同じくらい「2人の会話」が主役
「たべるししゃべるし」は、9月20日午前1時40分スタートの全4回のお料理トークバラエティです。長谷川あかりさんと鎮西寿々歌さんという20年来の親友が、ぎょうざなどの料理を作り、食べながら本音を話します。
初回で検索されやすいのは、4品のレシピ、2人の関係、放送時間、見逃し配信です。テレビ東京公式ではTVer・ネットもテレ東・Lemino・U-NEXTでの配信も案内されているため、深夜に見られない場合も視聴手段があります。料理の手順だけでなく、台本なしの会話がどこまで素の2人を映すのかにも注目です。
