ももち浜ストア再放送9/19｜紀伊半島世界遺産3日間・オクラのネバネバ天丼＆アイス｜9/19 01:15
テレビ西日本では2026年9月19日（土）1:15から「ももち浜ストア」の再放送が予定されています。TNC公式の再放送ページは9月18日（金）25:15～と表記しており、暦上は9月19日1:15です。
今回の見どころは、高田課長が先行体験する紀伊半島の世界遺産3日間の旅と、朝光さんが柳川市の旬のオクラで作る土鍋料理。旅行先を知りたい人とレシピを探したい人の両方に向け、公式情報を整理します。
ももち浜ストア再放送9月19日の放送時間
| 番組名 | ももち浜ストア【再】 |
|---|---|
| 放送局 | テレビ西日本（TNC） |
| 放送日時 | 2026年9月19日（土）1:15～（公式表記：9月18日（金）25:15～） |
| 主な企画 | 週末GO！／朝光のあさひる土鍋ごはん ほか |
| 今回の軸 | 紀伊半島世界遺産の旅／旬のオクラ料理 |
TNC公式の再放送ページでは、朝の「ももち浜ストア」をコンパクトにまとめた再放送として案内しています。今回の元放送は9月11日回で、公式バックナンバーに各企画の内容が詳しく掲載されています。
週末GO！紀伊半島世界遺産3日間｜どこを巡る？
高田課長が先行体験するのは、阪急交通社の「伊勢神宮内宮参拝と3つの世界遺産をめぐる 紀伊半島新発見の旅3日間」。公式バックナンバーでは、1日目に伊勢神宮を参拝し、宿で天然洞窟温泉や昭和の祭りをテーマにしたビュッフェを楽しむ流れが紹介されています。
2日目は世界遺産の熊野那智大社、日本でも珍しいクジラ博物館、ホテルでの紀州舟盛会席へ。3日目は世界遺産・高野山奥の院を巡ります。単なる観光地紹介ではなく、ツアーで3日間をどう回るかという旅程そのものが分かる内容です。
旅行商品はいくら？阪急交通社の公式掲載内容
TNC公式のお店情報には、阪急交通社の対象ツアーとして「伊勢神宮内宮参拝と3つの世界遺産をめぐる 紀伊半島新発見の旅3日間」が掲載され、旅行代金は大人1名・4名1室利用の場合で10万円～12万5000円（税込）と案内されています。
旅行商品の料金や出発日、空席状況は変動するため、実際の申込み時には阪急交通社の最新条件を確認する必要があります。番組では旅の雰囲気、食事、温泉、世界遺産の移動順をつかむ材料として見るのが分かりやすいです。
朝光のあさひる土鍋ごはん｜旬のオクラは何料理になる？
朝光さんは柳川市で旬を迎えたオクラを紹介します。TNC公式は柳川市を県内トップクラスのオクラ生産量を誇る地域として紹介し、暑さが残る時季に向いた“ネバネバ”料理を作ると案内しています。
公式レシピページで確認できる料理は「オクラのネバネバ天丼」と「オクラアイス」です。土鍋ごはん企画の関連内容をもっと見たい場合は、サイト内の朝光さん出演「うどんMAPサタデー」関連記事もあります。
オクラのネバネバ天丼の材料｜公式レシピを整理
TNC公式レシピでは、4人分の天つゆにオクラ10本、山芋200g、ショウガ大さじ2、みりん・しょう油各大さじ2、出汁300ml、かつお節・大葉を使用します。ごはんは米3合、出汁470ml、しょう油・みりん各大さじ2、しらす50g、刻みたくあんを使う構成です。
オクラの粘りを山芋と合わせ、しらすやたくあんを加えた土鍋ごはんと組み合わせるのがポイントです。放送を見て「材料は何？」「家で作れる？」と気になった場合、公式レシピに分量まで掲載されているため再現しやすい企画です。
オクラアイスは何を使う？意外にシンプルな公式レシピ
もう1品の「オクラアイス」は、TNC公式レシピではオクラとめんつゆ（2倍濃縮）を各適量として紹介されています。甘いデザートの一般的な材料とは異なる組み合わせで、オクラの使い方を広げる変化球レシピです。
番組で紹介された料理は、料理名だけでなく公式サイトのレシピ集で材料を確認できるのが便利です。旬のオクラを大量消費したい人は、天丼とアイスという方向性の違う2品から試しやすい方を選べます。
よくある質問
9月19日の再放送は何時からですか？
テレビ西日本で2026年9月19日（土）1:15からです。TNC公式表記は9月18日（金）25:15です。
紀伊半島の旅ではどこへ行きますか？
伊勢神宮、熊野那智大社、クジラ博物館、高野山奥の院などを巡る3日間の旅として公式に紹介されています。
オクラ料理は何を作りますか？
TNC公式レシピでは「オクラのネバネバ天丼」と「オクラアイス」が掲載されています。
オクラのネバネバ天丼のレシピは公式にありますか？
はい。TNC公式レシピ集に4人分の材料が掲載されています。
まとめ｜世界遺産の旅とオクラ2品を一度に確認できる再放送
9月19日1:15の「ももち浜ストア」再放送は、紀伊半島の世界遺産を3日間で巡る旅と、柳川産の旬のオクラを使った料理が大きな見どころです。旅行パートでは伊勢神宮、熊野那智大社、高野山奥の院などの行程、料理パートではネバネバ天丼とオクラアイスの具体的な材料まで公式で確認できます。
旅行先を調べたい人は3日間の順路、料理を再現したい人は公式レシピの分量に注目すると、放送後にも実用的に使える回です。
