5 Peaks in a day｜4000m級5峰を1日で走破！9月17日J SPORTS 2｜9/17 06:30
2026年9月17日（木）6時30分からJ SPORTS 2で「ワールド・オブ・フリースポーツ＜Evergreens＞【トレイルランニング】#3 5 Peaks in a day」が放送されます。舞台はスイス。ツェルマットからザースフェーまで、4000m級の山を5つ越えながら30.66kmを走破する途方もない挑戦を追う30分です。
主役はアルピニストのアンドレアス・シュタインドル。通常のトレイルランニングという言葉だけでは収まらない、高標高・雪氷・岩稜を含む山岳ルートを驚異的なスピードでつなぐ「5 Peaks in a day」の意味と、放送で注目したいポイントを整理します。
5 Peaks in a day｜9月17日の放送時間と基本情報
| 番組名 | ワールド・オブ・フリースポーツ＜Evergreens＞【トレイルランニング】#3 5 Peaks in a day |
| 放送局 | J SPORTS 2 |
| 放送日時 | 2026年9月17日（木）6:30～7:00 |
| 制作年 | 2015年 |
| 舞台 | スイス・ツェルマット～ザースフェー |
| 距離 | 30.66km |
| 挑戦者 | アンドレアス・シュタインドル |
J SPORTS公式の番組ページでは、9月17日6時30分からJ SPORTS 2で放送される予定が掲載されています。「Evergreens」は世界各地のアクション＆アウトドアスポーツから、時間がたっても色あせない挑戦を紹介するラインナップです。
5 Peaks in a dayとは？4000m級の5峰を1日でつなぐ山岳チャレンジ
この回の核心は、スイス有数の山岳観光地ツェルマットからザースフェーへ、4000m級の山を5つ越えていくことです。公式説明では総距離30.66km。単純な平地30kmとは条件がまったく異なり、標高、登下降、雪や氷、岩稜、ルート判断などが重なります。
「多くの登山家が困難だと口をそろえるコース」を、アンドレアス・シュタインドルが驚異的なタイムでクリアした点が番組の軸です。見るときは速さだけでなく、どこで走り、どこで歩き、どのように安全を確保しながら高度を稼いでいるかに目を向けると、挑戦の異常な難しさが伝わってきます。
アンドレアス・シュタインドルは何がすごい？アルピニストとしての強さ
番組公式はアンドレアス・シュタインドルを、この難コースを驚異のタイムでクリアしたアルピニストとして紹介しています。重要なのは、単に長距離を速く走れるだけでは足りないことです。高所での持久力、登攀力、下りの技術、地形判断を同時に求められるため、トレイルランナーとアルピニスト双方の能力が必要になります。
番組タイトルは「トレイルランニング」ですが、一般的な整備されたトレイルレースのイメージよりも、山岳スピードチャレンジに近い内容です。道なき道を進む場面があることも公式説明に明記されており、自然地形そのものが対戦相手になります。
ツェルマットからザースフェーへ｜地図を思い浮かべると見どころが増える
ツェルマットとザースフェーは、どちらもスイス・ヴァレー州を代表する山岳拠点です。周囲には4000m峰が連なり、標高差の大きい氷河地形が広がります。スタートとゴールの町を知るだけでも、「街から街へ移動する30km」ではなく、巨大な山岳帯を越えて隣の谷へ抜ける挑戦だと理解しやすくなります。
山岳番組が好きな方には、当サイトの「にっぽん百名山ミニ 日光白根山」記事もおすすめです。標高差、登山ルート、高山環境を見る視点を合わせると、本作のスケール感もつかみやすくなります。
放送で注目したい3点｜登り・下り・ルート判断
- 登り：4000m級の標高でどの程度スピードを維持できるか
- 下り：疲労した状態で岩・雪・不整地をどう処理するか
- ルート判断：最短だけでなく安全性を含め、どのラインを選ぶか
山岳スピードチャレンジは、登りの脚力だけでは成立しません。下りでの転倒リスク、足場の変化、天候や雪面状況など、走力では解決できない要素が連続します。映像ではシュタインドルの足元、装備、ペース配分、地形との距離感を見ると、記録の裏にある技術が見えてきます。
よくある質問（FAQ）
5 Peaks in a dayはいつ放送？
2026年9月17日（木）6時30分から7時まで、J SPORTS 2で放送予定です。
距離は何km？
J SPORTS公式では、ツェルマットからザースフェーまで30.66kmと案内されています。
誰が挑戦する？
アルピニストのアンドレアス・シュタインドルです。公式は、4000m級の5峰を越える難コースを驚異的なタイムでクリアした人物として紹介しています。
普通のトレイルランニング番組？
トレイルランニングに分類されていますが、4000m級の高山を複数越え、道なき道も進む山岳チャレンジです。一般的な林道・登山道中心のレースよりアルピニズム色が強い内容です。
まとめ｜30.66kmという数字以上に「4000m級5峰」の意味が大きい
「5 Peaks in a day」は、スイスのツェルマットからザースフェーまで30.66kmを進み、4000m級の山を5つ越えるアンドレアス・シュタインドルの挑戦を追う作品です。J SPORTS 2では2026年9月17日6時30分から放送予定です。
距離だけを見ればウルトラトレイルより短く感じますが、舞台は高山。標高、登下降、雪氷、岩稜、ルート判断が加わることで難易度はまったく別物になります。シュタインドルの速さだけでなく、「なぜその速さで安全に進めるのか」という技術に注目すると、この30分の凄さがより伝わります。
