早起きせっかくグルメ8月16日｜そうめんのおかずSPの内容・レシピ・出演者【2026】｜8/16 6:00

登録：2026.08.13

2026年8月16日（日）のTBS「バナナマンの早起きせっかくグルメ！！」は、朝6時から6時45分まで放送。夏恒例の「せっかくそうめんのおかずスペシャル」が予定されています。

今回のテーマは、そうめんがどんどん進む「油分のある絶品おかず」。視聴者から寄せられたアレンジレシピに加え、番組スタッフが町で見つけて太鼓判を押す絶品グルメも登場する構成です。夏休み・お盆の食卓で「そうめんだけでは物足りない」と感じる人にも、そのまま献立のヒントになる内容です。

早起きせっかくグルメ8月16日の放送内容

番組名	バナナマンの早起きせっかくグルメ！！
放送日	2026年8月16日（日）
放送時間	6:00～6:45
放送局	TBS
企画	せっかくそうめんのおかずスペシャル
内容	番組スタッフ厳選の絶品グルメ＋視聴者のアレンジレシピでそうめんを堪能

TBS公式サイトの「つぎの放送」には8月16日（日）あさ6時からと掲載されています。番組表の公式番組情報では、「油分のあるおかずで、そうめんをすする箸が止まらなくなる」夏恒例企画として紹介されています。

「せっかくそうめんのおかずスペシャル」はどんな企画？

「せっかくそうめんのおかず」は、夏の定番・そうめんと相性の良いおかずを一緒に味わう恒例企画です。ポイントは、つゆや薬味を変える「そうめんアレンジ」ではなく、そうめんの横に置いて一緒に食べたくなるおかずを主役にしていることです。

視聴者が応募した家庭のアレンジレシピ
番組スタッフが実際に町で見つけた絶品グルメ
そうめんのあっさり感に合う、油分やうま味のあるおかず
暑い日に作りやすく、普段の献立にも応用しやすい組み合わせ

8月16日に登場するおかず・レシピは？

事前の番組情報では、8月16日に登場する個別のおかず名や材料までは掲載されていません。確定しているのは、番組スタッフが太鼓判を押す絶品グルメと、視聴者から募集したそうめん向けアレンジレシピを楽しむことです。

検索する場合は「早起きせっかくグルメ 8月16日レシピ」「そうめんのおかず 2026」「せっかくそうめんのおかず材料」など、日付と企画名を組み合わせると今回分を探しやすくなります。

過去にTBS公式で紹介された「そうめんのおかず」

今年の具体的な料理名を予想で決めつけるのではなく、企画の傾向をつかむ参考として、TBS公式サイトに残る2025年の例を見てみましょう。

放送	料理	特徴
2025年8月10日	ニラ皮もやっと	鶏皮の脂とうま味を生かし、ニラ・もやしを合わせた炒め物
2025年8月10日	無限しらすピーマン	ピーマンとしらすを鶏ガラスープの素・ごま油でまとめる副菜
2025年8月17日	和風スパイシー夏炒め	ウインナーとピーマンをカレー風味と和風調味料で仕上げる炒め物
2025年8月17日	鶏チャーシューの柚子胡椒巻き	鶏もも肉に柚子胡椒を効かせ、白髪ねぎを添える食べ応えのある一品

過去例を見ると、鶏皮・ごま油・ウインナー・鶏もも肉など、そうめんだけでは不足しやすいコクや食べ応えを補う食材が使われています。2026年版でも「油分のある絶品おかず」が明確なテーマになっているため、主菜・副菜を一品足したい人に参考になる回です。

出演者はバナナマン｜設楽統・日村勇紀の最新情報

TBS公式サイトでは番組のMCを「バナナマン」と掲載し、8月16日の番組表でもMC欄はバナナマン（設楽統・日村勇紀）と案内されています。

一方、所属事務所ホリプロコムは2026年4月28日、日村勇紀さんが当面休養すると公式発表しています。8月12日時点のホリプロコム「バナナマン」ページでも、この休養発表が日村さんに関する最新のお知らせとして掲載されています。番組表のMC表記と所属事務所の発表が併存しているため、この記事では実際の出演形態を推測せず、両方の公式情報をそのまま整理しています。

コンビの経歴や代表番組はバナナマンのプロフィール、設楽さん個人については設楽統のプロフィール、日村さんについては日村勇紀のプロフィールで詳しくまとめています。

前回8月9日は「せっかく少林少女グルメ」

TBS公式アーカイブでは、直前の8月9日放送は町中華を魅力的に紹介する「せっかく少林少女グルメ」でした。前回の店や企画を振り返りたい方は、当サイトの早起きせっかくグルメ8月9日の町中華記事もあわせてどうぞ。

見逃し配信は？

TBS公式サイトでは、8月16日放送後から無料配信予定と案内されています。トップページにはTBS FREEの案内もあり、過去回は番組表からTVerやU-NEXTの配信情報も確認できます。配信期間や対象回は変わることがあるため、視聴時点で番組公式ページの「配信」を確認してください。

まとめ

2026年8月16日の「バナナマンの早起きせっかくグルメ！！」は、TBSで6:00～6:45放送。夏恒例の「せっかくそうめんのおかずスペシャル」で、番組スタッフが見つけた絶品グルメと視聴者のアレンジレシピをそうめんと一緒に味わいます。

具体的な料理名は事前番組情報では明かされていませんが、過去の公式レシピには鶏皮、ごま油、ウインナー、鶏もも肉などを使った、コクのあるおかずが登場しています。夏のそうめん献立を充実させたい人には特にチェックしやすい回です。

よくある質問

早起きせっかくグルメ8月16日は何時から？

2026年8月16日（日）6:00～6:45、TBSで放送予定です。

8月16日の企画は？

夏恒例の「せっかくそうめんのおかずスペシャル」です。番組スタッフ厳選グルメと視聴者のアレンジレシピをそうめんと一緒に楽しみます。

具体的なレシピ名は発表されている？

事前番組情報では個別のおかず名や材料までは掲載されていません。

出演者は？

TBS公式サイトはMCをバナナマンと案内し、番組表には設楽統さん・日村勇紀さんの名前が掲載されています。日村さんについては所属事務所が2026年4月28日に当面の休養を発表しています。

参考にした公式情報

kikiki