真弓＆勝成のExpert GOLF 10月1日｜深いバンカー脱出の心得は？打ち方と見どころ｜10/1 23:00
2026年10月1日（木）23時からサンテレビで放送される「真弓＆勝成のExpert GOLF」は、深いバンカーから脱出する心得がテーマです。サンテレビ公式では、真弓明信さんが高橋勝成プロのアドバイスを受けながらレベルアップを目指し、一般ゴルファーにも役立つレッスンを紹介する番組と説明されています。
同番組の既存記事では左足下がりやつま先上がりなど傾斜地の打ち方を扱っているため、今回は「深いバンカーで何を優先するか」「フェースや砂の使い方をどう考えるか」という別の検索意図に寄せます。
真弓＆勝成のExpert GOLF 10月1日の放送情報
| 番組名 | 真弓＆勝成のExpert GOLF |
|---|---|
| 放送局 | サンテレビ1 |
| 放送日時 | 2026年10月1日（木）23:00～23:30 |
| テーマ | 深いバンカーから脱出の心得 |
| 番組の軸 | 真弓明信×高橋勝成プロのラウンド＆レッスン |
サンテレビ公式ページでは木曜23時からのレギュラー放送と、日曜朝の再放送枠が案内されています。公式番組表では10月1日回のテーマが「深いバンカーから脱出の心得」とされています。
深いバンカーで最優先したいのは脱出
深いバンカーでは、ピンに寄せることよりも、まずアゴを越えて確実に脱出する考え方が重要になります。距離を欲張るほど打ち出し角が低くなりやすいため、状況によっては横や安全な方向へ出す判断もスコアを守る選択になります。
番組では高橋勝成プロが、アマチュアにも再現しやすい形でどこを意識するのかが注目点です。単に「強く振る」だけではなく、構え、フェースの使い方、砂への入れ方をどう組み合わせるかを見ると、レッスンの意図がつかみやすくなります。
バンカーショットはボールを直接打たないのが基本
グリーンサイドの一般的なバンカーショットでは、ボールを直接クリーンに打つのではなく、ボール手前の砂にクラブを入れ、砂と一緒にボールを運ぶエクスプロージョンショットが基本とされています。深いバンカーでは高い球を出したい場面が多く、フェースの向きやロフトをどう使うかがポイントになります。
ただし、砂の硬さ、ボールのライ、アゴまでの距離で正解は変わります。今回の放送では「深い」という条件に対して、勝成プロがどの優先順位で判断するのかを確認すると実戦に結びつきやすいでしょう。
真弓明信の実戦感覚と高橋勝成の助言に注目
この番組は、真弓明信さんのアマチュアトップレベルの技術と、高橋勝成プロの経験を掛け合わせる構成が特徴です。視聴者に近い目線で悩みやミスの出方を見せ、その場でプロが修正点を示すため、自分のプレーへ置き換えやすい内容になっています。
前回系統のレッスンを振り返るなら「真弓＆勝成のExpert GOLF 9月20日｜左足下がりの立ち方と注意点」も参考になります。傾斜地とバンカーでは状況が違いますが、難しいライでまずミスを小さくするという考え方は共通します。
深いバンカーでありがちな失敗
- ボールを上げようとして体が起き上がる
- 直接ボールを拾おうとしてホームランになる
- 一度で寄せようとして必要以上に難しい方向を狙う
検索で「バンカー 出ない」「アゴ高い 打ち方」と調べる人の多くは、技術だけでなく考え方も知りたいはずです。番組を見る際は、クラブの動きだけでなく、どこへ出す判断をしているかにも注目すると理解が深まります。
よくある質問
10月1日の放送は何時から？
2026年10月1日（木）23:00から23:30までサンテレビで放送予定です。
今回のレッスンテーマは？
深いバンカーから脱出するための考え方・打ち方が中心です。
番組の出演者は？
真弓明信さん、高橋勝成プロらが出演するゴルフレッスン番組です。
まとめ
10月1日の「真弓＆勝成のExpert GOLF」は、深いバンカーからの脱出がテーマです。高いアゴを前にしたときは、寄せることより確実に外へ出すこと、砂を使う基本、状況に応じた安全な判断がポイントになります。真弓明信さんの実戦と高橋勝成プロの助言を見比べれば、バンカーが苦手なゴルファーほど自分のミス原因を整理しやすい回です。
