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昨日の私にサヨナラを第1話｜渡辺満里奈主演、3人の女性は誰？輪子が東京で再出発｜9/9 MX｜9/9 05:05

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2026年9月9日（水）朝5時05分からTOKYO MX1で、ドラマ「昨日の私にサヨナラを」が第1話から放送開始します。TOKYO MX公式の映画・ドラマページ本文を確認すると、9月9日から月〜金曜5:05〜6:00の帯枠で放送される新番組です。

初回の公式SI番組情報では、渡辺満里奈さん演じる輪子が長距離ランナーとしての生活を離れ、「夢を探しに東京へ行く」と上京するところから物語が始まります。東京のマンションで偶然隣同士になった3人の女性の友情を描く作品なので、「誰が出る？」「3人の女性は誰？」「第1話はどんな話？」という疑問を中心に整理します。

第1話は9月9日朝5時05分からTOKYO MX1

番組名昨日の私にサヨナラを
話数第1話
放送日2026年9月9日（水）
放送時間5:05〜6:00
放送局TOKYO MX1
放送形態月〜金曜の帯放送

TOKYO MX公式のドラマ一覧では、同時間帯で9月9日から放送開始と案内されています。平日の朝に連日進む編成なので、第1話で人物関係を押さえておくと第2話以降を追いやすくなります。

第1話あらすじ｜輪子が「夢を探しに」東京へ

第1話の番組公式SI情報によると、輪子（渡辺満里奈）は父・保（名古屋章）がコーチを務める会社の長距離ランナーでした。将来を期待されながらも成績が伸びず、父に内緒で会社を辞め、「夢を探しに東京へ行く」と故郷を離れます。

父から厳しい言葉を受けながらも東京へ出た輪子は、なかなか仕事が決まりません。そんな中、同じマンションに住む頼子（森川由加里）と偶然出会い、その翌日にはアスレチッククラブを訪れてインストラクターの仕事を得ます。

第1話は、競技者として結果を出せなかった輪子が「これまでの自分」と距離を置き、新しい仕事と人間関係の中に入っていくスタート回です。タイトルの「昨日の私にサヨナラを」が、そのまま輪子の再出発と重なります。

3人の女性は誰？輪子・頼子・忍の友情が中心

番組の基本紹介は、東京のマンションで偶然隣同士になった3人の女性の友情を描く青春ドラマとしています。第1話で輪子と出会うのが頼子（森川由加里）で、第2話以降の番組情報では同じマンションに住む忍（松本伊代）も物語へ関わっていきます。

輪子渡辺満里奈
頼子森川由加里
忍松本伊代

年齢や仕事、恋愛の状況が異なる女性たちが、隣人として近い距離で互いの悩みに触れていくのが作品の軸です。第1話ではまず輪子の上京と頼子との出会いが描かれ、そこから3人の関係が広がっていきます。

出演者｜渡辺満里奈・松村雄基・森川由加里・松本伊代ら

渡辺満里奈輪子
松村雄基三上
森川由加里頼子
ラサール石井沢井
松本伊代忍
名古屋章保

第1話の番組情報には、渡辺満里奈、松村雄基、森川由加里、ラサール石井、松本伊代、名古屋章らが出演者として掲載されています。輪子の父・保は、娘の競技人生に深く関わってきた人物で、上京をめぐる父娘の衝突が初回の重要な背景になります。

terukosan.com内に渡辺満里奈さんの単独プロフィール記事は実在確認できなかったため、人物リンクを推測生成せず、テレビ・ドラマ記事一覧への導線を置いています。

初回の見どころ｜「挫折からの再出発」をどう描くか

輪子は長距離ランナーとして期待されながら、思うような結果を出せずに競技生活を離れます。第1話は、成功した主人公が新しい環境へ行く話ではなく、一度うまくいかなかった人が別の人生を探し始める話です。

東京で仕事が決まらない焦り、父との対立、知らない土地での人との出会いが短い間に重なり、輪子が新しい自分を作ろうとする姿が初回の中心になります。朝の再放送枠で初めて作品を知る人でも、第1話から人物関係へ入りやすい構成です。

第2話以降にどうつながる？マンションと仕事場が2つの軸

第2話の番組情報では、輪子がインストラクターとして働き始めた職場でトラブルに巻き込まれる一方、同じマンションに住む忍の恋愛事情にも関わることが示されています。つまり物語は「輪子の仕事」と「マンションの3人の友情」を往復しながら進んでいきます。

第1話を見るときは、輪子がなぜ東京へ来たのか、頼子とどう出会うのか、アスレチッククラブでどんな立場になるのかを押さえておくと、その後の悩みや人間関係が分かりやすくなります。

よくある質問

「昨日の私にサヨナラを」第1話はいつ放送ですか？

2026年9月9日（水）5時05分から6時00分までTOKYO MX1で放送予定です。

主演は誰ですか？

第1話の中心人物・輪子を渡辺満里奈さんが演じます。

3人の女性は誰ですか？

輪子（渡辺満里奈）、頼子（森川由加里）、忍（松本伊代）の3人です。東京のマンションで隣人となり、友情が描かれていきます。

第1話はどんな話ですか？

長距離ランナーとして伸び悩んだ輪子が会社を辞め、父と衝突しながら東京へ上京。新しい仕事と隣人との出会いを通じて再出発する話です。

まとめ

「昨日の私にサヨナラを」は、2026年9月9日朝5時05分からTOKYO MX1で第1話がスタートします。初回は渡辺満里奈さん演じる輪子が長距離ランナーの道を離れ、父と衝突しながら東京へ上京し、新しい仕事と隣人に出会うところから始まります。

作品の中心は、輪子、頼子、忍という同じマンションの3人の女性の友情です。第1話では「昨日までの自分」と決別しようとする輪子の再出発を押さえると、その後の仕事、恋愛、友情の展開へ入りやすくなります。

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