薬丸マネー塾「老けない食事」9月6日｜血糖値スパイク・オイルファーストとは？山田悟医師が解説｜9/6 18:00

2026年9月6日（日）18:00からのBS-TBS「薬丸マネー塾～人生後半お金に好かれる生き方～」第30回は、「老けない食事～21世紀の新常識～」がテーマです。番組表では、老化と関わる「血糖値スパイク」を防ぐ食べ方として、ベジファースト、朝の果物、そして注目の「オイルファースト」を取り上げると案内されています。

専門家として出演するのは、北里大学北里研究所病院の糖尿病センター長・山田悟先生。司会の薬丸裕英さん、進行の南後杏子アナウンサー、黒田尚子さん、星野貴彦さんらが、これまで「健康に良い」と思われてきた食習慣を見直します。

薬丸マネー塾「老けない食事」9月6日の放送内容・出演者

番組	薬丸マネー塾～人生後半お金に好かれる生き方～ #30
テーマ	老けない食事～21世紀の新常識～
放送日	2026年9月6日（日）
放送時間	18:00～18:30
放送局	BS-TBS／BS-TBS 4K
司会	薬丸裕英
進行	南後杏子（TBSアナウンサー）
ゲスト・賢人	黒田尚子、星野貴彦、山田悟 ほか

BS-TBS公式番組ページでは、番組を「お金の儲け方」ではなく「どうしたらお金に好かれるか」に焦点を当てた人生後半の情報番組と説明しています。9月回は食事と健康寿命がテーマで、健康を損なって将来の医療・介護負担が大きくなることを避けるという意味でも、番組の「人生後半」という軸と相性の良い内容です。

黒田尚子さんの公式サイトでは、9月6日回への出演とともに、山田悟先生から「食事や健康に関する最新情報」を学んだと紹介されています。山田先生の所属先プロフィールでも、同日のBS-TBS出演が告知されています。

「老けない食事」の新常識は何？血糖値スパイクとオイルファーストが焦点

ベジファーストは本当に正解？番組が従来の常識を検証

今回の番組表は「定番のベジファーストが実は間違い？」「朝の果物は金は嘘だった？」と、これまで健康的とされてきた行動に疑問を投げかけています。ポイントは、単に特定の食品を良い・悪いと決めるのではなく、食後の血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」をどう抑えるかという視点です。

さらに、番組スタッフが最新機器で血糖値を測定したデータも紹介される予定です。日常の食事を数字で可視化し、薬丸さんが驚く場面も予告されているため、「自分の食べ方は大丈夫？」と放送中に検索したくなる内容になっています。

オイルファーストは番組の重要キーワード

番組表では「オイルファーストの秘密」が明らかになると予告されています。山田悟先生は糖尿病専門医として糖質や食後血糖に関する啓発を続けており、2026年には「糖質老化」に関する著書も刊行しています。今回の放送では、従来のカロリー中心の考え方と異なる食べ方がどのように説明されるかが見どころです。

なお、健康法は年齢、持病、服薬状況などで適否が変わります。番組で紹介される一般的な考え方を、治療中の人が自己判断で治療内容の代わりにするのではなく、必要に応じて医師や管理栄養士へ相談するのが安全です。

司会の人物背景が気になる方は、サイト内の薬丸裕英さんのプロフィール記事で現在の出演番組や経歴も確認できます。

よくある質問

薬丸マネー塾「老けない食事」はいつ放送？

2026年9月6日（日）18:00～18:30、BS-TBS・BS-TBS 4Kで放送予定です。

今回の専門家は誰？

北里大学北里研究所病院の山田悟先生が出演し、糖尿病専門医の立場から食事と血糖値について解説します。黒田尚子さん、星野貴彦さんもゲストとして案内されています。

オイルファーストとは何？

今回の番組表で注目ワードとして示されている食べ方です。番組ではベジファーストや朝の果物といった従来の健康常識と比較しながら、その考え方を専門医が解説します。

過去回はどこで見られる？

番組表では過去の放送をU-NEXTで配信中と案内しています。配信対象回や視聴条件はU-NEXT側で確認してください。

まとめ｜「健康の常識」を血糖値の視点から見直す30分

9月6日の「薬丸マネー塾」は、老けない食事と健康寿命をテーマに、血糖値スパイク、ベジファースト、朝の果物、オイルファーストを専門医の視点から見直す回です。山田悟先生、黒田尚子さん、星野貴彦さんが加わり、薬丸裕英さんとともに日常の食習慣を検証します。

「何を食べるか」だけでなく「どう食べるか」「食後の血糖値がどう動くか」に焦点が移っている点が今回の核心です。健康情報を鵜呑みにせず、番組で示される根拠や条件まで確認しながら、自分の食生活を振り返るきっかけにすると理解しやすいでしょう。