さらば青春の光SP10月7日｜鈴木啓太「一流の男は腸が強い」とたぷんたぷん運動会、LIVE2026も｜10/7 00:45

2026年10月7日0時45分からのテレビ大阪は、さらば青春の光の2番組を続けて放送する45分の「さらば青春の光SP」です。前半は「さらばのこの本ダレが書いとんねん！」、後半は「さらば青春の光の東ブクロとデビュー作」。

今回の軸は、サッカー元日本代表・鈴木啓太と著書『一流の男は腸が強い』、後半の「たぷんたぷん運動会」、そして10月10日の本ダレLIVE2026です。

10月7日の放送時間と2番組の内容

0:45〜1:15	さらばのこの本ダレが書いとんねん！
1:15〜1:30	さらば青春の光の東ブクロとデビュー作
出演	さらば青春の光（森田哲矢・東ブクロ）
本ダレ	鈴木啓太『一流の男は腸が強い』
ブクデビ	たぷんたぷん運動会

テレビ大阪公式によると、「本ダレ」は気になる本の著者本人に会って執筆理由や本の背景を掘る番組。「ブクデビ」は新米ディレクターが東ブクロの特技・特徴を生かした企画を演出する番組です。

鈴木啓太「一流の男は腸が強い」は何を聞く？

10月7日の「本ダレ」には鈴木啓太が登場。番組表では、サッカーの話ではなく「大事な腸の話」を聞く回と案内されています。トップアスリート経験者がなぜ腸に着目するのか、タイトルの裏側をさらば青春の光が掘る構成です。

放送中は「鈴木啓太の本のタイトルは？」「何を研究している？」「腸活の内容？」などが検索されやすいテーマです。まず今回扱う本が『一流の男は腸が強い』であることを押さえておけば内容を追いやすくなります。

ブクデビ「たぷんたぷん運動会」は何をする？

後半は前週から続く「たぷんたぷん運動会」。10月7日はペットボトルの水を減らしながら行うボウリング対決が告知されています。体に水を入れた状態と競技を組み合わせる、ブクデビらしい無茶な企画です。

本ダレLIVE2026は10月10日

公式ページでは「さらばのこの本ダレが書いとんねん！LIVE 2026」を10月10日に浅草公会堂で開催すると案内。昼公演は西野亮廣、夜公演は箕輪厚介がメインゲストです。

前回までの流れは、9月30日の本ダレ関連記事でも確認できます。今回はLIVE直前週でもあり、テレビ放送とイベントがつながるタイミングです。

FAQ｜さらば青春の光SP 10月7日

10月7日は何時から？

0時45分から「本ダレ」、1時15分から「ブクデビ」で、全体は1時30分までです。

本ダレのゲストは？

サッカー元日本代表の鈴木啓太が登場し、『一流の男は腸が強い』をテーマに話します。

本ダレLIVE2026はいつ？

2026年10月10日に浅草公会堂で開催され、昼は西野亮廣、夜は箕輪厚介がゲストです。

まとめ

10月7日の「さらば青春の光SP」は0時45分から1時30分まで。前半「本ダレ」は鈴木啓太と『一流の男は腸が強い』、後半「ブクデビ」はたぷんたぷん運動会が中心です。

10月10日の本ダレLIVE2026も控えているため、「本の著者」「企画内容」「LIVE日程」の3点を押さえておくと今週の展開を追いやすくなります。