40までにしたい10のこと第10話あらすじ｜黒木家BBQで雀が結婚と慶司を考える【9/4】｜9/4 6:40

アルコ＆ピースの平子祐希さんです。

2026年9月4日（金）6時40分から日本映画専門チャンネルで、「40までにしたい10のこと」第10話が放送されます。第10話の舞台は黒木家のバーベキュー。慶司との関係に自信を失いかけた十条雀が、同期・黒木の家庭を目の前にして、自分の恋と将来に向き合い始める回です。

検索ポイントは「第10話はどんな話？」「黒木は誰？」「雀が結婚や子供について考える理由は？」「風間俊介と庄司浩平の関係はどう動く？」。今回は再放送枠の情報だけでなく、テレ東公式の第10話ページも確認し、物語の核心を整理します。

40までにしたい10のこと第10話の放送情報

番組名	40までにしたい10のこと（全12話）第10話
放送局	日本映画専門チャンネル
放送日時	2026年9月4日（金）6:40〜
本編時間	23分
公開・放送年	2025年
原作	マミタ「40までにしたい10のこと」
主な出演	風間俊介、庄司浩平、平井亜門、高山璃子、ワタナベケイスケ、平子祐希ほか

日本映画専門チャンネル公式の第10話ページで、9月4日6:40の放送日時、全12話、23分、主要出演者を確認。さらにテレ東公式の第10話ページで、黒木家BBQと雀の心情変化を確認しました。

慶司（庄司浩平）との関係に自信を持てなくなっていた雀（風間俊介）は、同期の黒木（平子祐希）からバーベキューに誘われ、気分転換も兼ねて黒木家へ向かいます。ところが、そこで3人の娘たちの子守りを任され、おままごとやゲームに奮闘することに。

子どもたちから結婚や子供について無邪気に聞かれ、雀は言葉に詰まります。さらに、家庭と仕事を支える黒木の覚悟に触れたことで、慶司への気持ちを曖昧なままにせず、自分自身で向き合おうとする流れになります。

第10話の面白さは、雀と慶司の直接的な甘いやり取りだけではなく、他人の家庭を見ることで雀が自分の将来像を考えざるを得なくなる点です。

40歳目前という年齢、10年以上恋人がいなかった時間、年下の慶司との関係。これまで「したいことリスト」に背中を押されて動いてきた雀が、第10話ではリストの外にある「誰かと生きる覚悟」まで意識し始めます。最終盤の第11話・第12話へ向けた転換点として重要です。

十条雀役は風間俊介、田中慶司役は庄司浩平。田中颯役は平井亜門、宇多川茜役は高山璃子、吉沢将役はワタナベケイスケ、黒木啓介役は平子祐希です。

第10話では黒木家の娘たちも登場し、黒木さくら役を星乃あんな、黒木あおい役を宮崎莉里沙、黒木すみれ役を日下莉帆が演じます。テレ東公式では、脚本は齊藤よう、監督・演出は小菅規照と案内されています。

日本映画専門チャンネルで2026年9月4日（金）6時40分から放送予定です。

慶司との関係に自信を失いかけた雀が黒木家のBBQを訪れ、3人の娘の子守りや黒木の家庭への覚悟を通じて、自分の恋と将来に向き合い始める話です。

アルコ＆ピースの平子祐希さんです。

全12話です。第10話は最終盤に入る回です。

「40までにしたい10のこと」第10話は、黒木家でのバーベキューをきっかけに、雀が結婚・子供・家庭という現実的なテーマに触れ、慶司との関係をどうしたいのか考え始める回です。

放送は2026年9月4日6:40、日本映画専門チャンネル。物語の核心は、黒木の家庭への覚悟を見た雀が、自分の恋を「今楽しいか」だけでなく「この先どう生きたいか」という視点で見直すことにあります。