5きげんテレビ10月30日は何時から？出演者と金曜版の内容・見どころ｜10/30 15:50
10月30日（金）の「5きげんテレビ」は、テレビ岩手で15時50分から放送されます。金曜は月曜から木曜より早く始まり、17時53分までの約2時間にわたって岩手の暮らし、グルメ、お出かけ、料理などを届ける編成です。
10月30日分の個別ラインナップは、放送4日前の時点では公式ページで確認できませんでした。そこで今回は、確定している放送時間と番組の定番内容、直近の公式バックナンバーを分けて整理します。
5きげんテレビ10月30日の放送日時
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月30日（金） |
| 放送時間 | 15:50～17:53 |
| 放送局 | テレビ岩手 |
| 番組名 | 5きげんテレビ |
| 主なジャンル | 暮らし、グルメ、料理、県内中継、お出かけ、旬の話題 |
テレビ岩手の公式番組一覧では、金曜の「5きげんテレビ」は15時50分から17時53分までと案内されています。月曜から木曜は16時45分開始なので、金曜だけ開始時刻が早い点に注意が必要です。
同じ金曜版の流れを確認したい場合は、5きげんテレビ10月23日の放送時間と出演者の記事も参考になります。10月30日回と内容を混同しないよう、過去回として見るのがおすすめです。
10月30日の出演者は？
10月30日回の出演者やゲストの詳しい一覧は、放送前の公式ページではまだ確認できませんでした。そのため、名前を推測して掲載することは避けます。
テレビ岩手の番組ページでは、その日の放送ラインナップに合わせてアナウンサーやリポーターが各企画を担当し、県内各地からの中継や取材、料理コーナーなどが組み合わされています。番組一覧ページにはテレビ岩手のアナウンサーとして岩瀬弘行さん、古舘友華さん、蔦京平さん、渡邊雄介さん、佐藤亜美さん、林将生さん、古仲真央さんらが掲載されていますが、10月30日に誰が出演するかは別途公式発表が必要です。
10月30日の放送内容は？
10月30日の個別企画は、現時点では公式サイトに掲載されていません。番組公式ページは日ごとの「放送ラインナップ」を更新する形式ですが、確認できた最新ページでは別日の内容が表示されていました。
そのため、10月30日に特定の店、料理、観光地、人物が登場すると断定することはできません。放送前に分かっているのは、金曜15時50分から17時53分までの放送枠と、番組が岩手の暮らしに役立つ情報や旬の話題を扱う地域情報番組であることです。
番組ではどんな企画が多い？
公式ページやバックナンバーを見ると、5きげんクッキング、県内各地のグルメや観光地を訪ねる企画、イベント情報、中継、季節の話題などが繰り返し登場しています。
10月8日の公式バックナンバーでは、花巻市を歩く「もくスぺ まち探5」、沿岸エリアのラーメンを紹介する企画、クラフトフェアの案内などが掲載されていました。地域の店やイベントを具体的な住所、営業時間、価格とともに紹介することが多いのも番組の特徴です。
金曜版は何が違う？
金曜版の大きな違いは放送開始が15時50分と早いことです。月曜から木曜は16時45分開始のため、普段の感覚でテレビをつけると最初の企画を見逃す可能性があります。
週末直前の放送ということもあり、イベントやお出かけ、買い物、食の話題は特に相性のよいテーマです。公式の各回ラインナップでも、県内の店、季節の味覚、観光地、中継企画などが数多く確認できます。
17時53分までの長時間放送
金曜は15時50分から17時53分までなので、2時間を超える放送枠です。複数の企画が入るため、ひとつの特集だけを見る番組というより、岩手県内のさまざまな情報をまとめて受け取れる構成になっています。
気になる店や商品が登場した場合は、番組公式のバックナンバーに問い合わせ先や住所、営業時間などが掲載されることもあります。放送中にメモできなかった情報を確認したいときに役立ちます。
前回までの公式バックナンバーから分かる番組の傾向
10月30日の内容が未掲載のため、ここでは今回の内容と混同しないように、前回までの別日の公式情報として番組の傾向を紹介します。
前回までには花巻市のまち歩きやラーメン企画
10月8日の公式バックナンバーでは、花巻市東和町を歩く企画で産直施設、松茸店、たこ焼き店、菓子店、食堂、神社などが登場しました。価格や営業時間、休業日まで細かく紹介されており、実際に出かけたい人が使いやすい情報になっています。
同じ回では「あなたが選ぶ5きげんなラーメン 沿岸編」も放送され、宮古市のラーメン店が紹介されています。グルメ企画でも、料理の見た目だけでなく店舗情報まで伝えるのが「5きげんテレビ」らしいポイントです。
クッキングは家庭で作りやすい料理が中心
番組公式ページには「5きげんクッキング」のレシピが掲載され、日々の献立に取り入れやすい料理が紹介されています。10月上旬にはキノコを使ったハンバーグ、キムチホルモン、塩サバを使った料理など、季節感のあるメニューが並んでいました。
10月30日の料理名はまだ公式確認できませんが、当日もクッキングが放送される場合は、材料や調理のコツ、担当者のアドバイスが見どころになります。
5きげんテレビはどんな番組？
「5きげんテレビ」は、テレビ岩手が平日に放送する地域情報番組です。暮らしに役立つ情報、旬の話題、県内各地の店や観光スポット、イベント、料理などを幅広く扱います。
公式サイトでは放送ラインナップだけでなく、クッキングのレシピ、バックナンバー、番組への問い合わせ先などもまとめられています。テレビで見た店や料理を後から確認しやすい作りになっているのが特徴です。
10月30日の見どころ
10月30日回でまず押さえておきたいのは、金曜は15時50分スタートという点です。月曜から木曜より55分早く始まります。
個別ラインナップはまだ公式に出ていませんが、番組のこれまでの構成からは、県内グルメ、地域中継、週末向けの情報、料理などが組み合わされることが多くなっています。今回も公式発表された内容を基準に見るのが確実です。
視聴方法
「5きげんテレビ」はテレビ岩手の地上波で視聴できます。10月30日（金）は15時50分から17時53分までの予定です。
番組公式ページではバックナンバーやクッキングレシピを確認できますが、10月30日回の見逃し配信については放送前の公式ページで明確な案内を確認できませんでした。配信の有無はテレビ岩手の公式案内を確認してください。
参考にした情報
よくある質問
5きげんテレビ10月30日は何時からですか？
2026年10月30日（金）は15時50分から17時53分まで、テレビ岩手で放送予定です。
10月30日の出演者は誰ですか？
10月30日回の出演者とゲストの詳しい一覧は、放送前の公式ページでは確認できていません。未発表の人物名は推測せず、公式案内を基準にしてください。
10月30日の放送内容は発表されていますか？
放送4日前の確認時点では、10月30日固有の放送ラインナップは公式ページで確認できませんでした。番組では料理、グルメ、県内中継、イベントなどの企画が多く放送されています。
まとめ
10月30日（金）の「5きげんテレビ」は、テレビ岩手で15時50分から17時53分まで放送予定です。金曜は月曜から木曜より開始時刻が早いため、見始める時間に注意してください。
10月30日の個別企画やゲストは現時点で公式未掲載です。一方、公式バックナンバーでは県内グルメ、まち歩き、イベント、クッキングなどが詳しく紹介されており、今回も岩手の暮らしに近い旬の情報を楽しめる番組です。
