肩こり

ギックリ首の原因や対処法は？

慢性的な首の痛みを感じることはありませんか？　わたしの場合、朝起きたときに頭が挙げられないほどの痛みを首に感じるようになってしまいました。「寝違え」だと思いネットで調べると、どうやら「ギックリ首」という症状に近いようです。ギックリ首になって...