ダイエット

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ダイエットアプリの人気ランキング9選

ダイエットに挑戦した人は多いですが、成功した人は少ないものです。なぜなら、ダイエットは持続するのがむずかしいから。持続させるには、無駄を省き効率化を図る必要があります。そして、効率化を図るにはスマホアプリが適しているので […]

エンタメ

彦摩呂はカロリー計算を考えずに21キロ痩せた?

野菜の画像

高カロリーの食べ物が大好きな彦摩呂さんが、3か月で21キロ痩せたと話題になりましたね。 さぞや、カロリー計算やら運動やら大変だったと思いきや、実はそうでもないことが発覚しました。 そのダイエット法とは、「低糖質ダイエット […]